Żyj zdrowo -forum dyskusyjne

Witam Szanowne grono forumowiczów
Chciałbym się dowiedzieć jakie metody stosujecie na odkwaszenie organizmu

Pozdrawiam

http://www.linkedin.com/profile/view?id=332416121&trk=nav_responsive_tab_profile_pic

http://uk.monavie.com/rep/mazik

monaviejuice@wp.pl

A organizm trzeba odkwaszać? Co to znaczy? Ja oczyszczam organizm przy pomocy herbaty z pokrzywą. Czy to to samo?

Witam

Wszystko sprowadza się do stosowania odpowiedniej diety. Należy wykluczyć mięso wołowe i wieprzowe ponieważ to ten rodzaj pokarmu przyczynia się najczęściej do acydozy organicznej. Wykluczyć też przydałoby się produkty takie jak czekolada, słodycze, wiśnie, orzechy oraz warzywa w postaci kiszonek, szczaw, rabarbar oraz inne produkty bogata w kwasy.
W zamian za mięso czerwone spożywajmy raz w tygodniu białe mięso drobiowe. Warzywa kapustne, marchew, buraki, seler, pietruszka, karczochy, sałata, botwina przyczyniają się do zmniejszenia poziomu kwasowości w organizmie mając alkalizujący wpływ.
Poziom kwasowości redukuje też spożywanie jogurtów zawierających szczepy bakteryjne acidofilus i bifidus (tzw jogurty L+.
Także soja, soczewica, ciecierzyca, tofu sojowe oraz pestki dyni i słonecznika mają pozytywny wpływ przy zwalczaniu acydozy.
Ostatnio na rynku pojawiły się preparaty wspomagające walkę z podwyższeniem kwasowości organizmu. Jednym z nich jest Eliminacid, który podobno wspomaga procesy odkwaszania. Podobno ponieważ ja wciąż nie jestem przekonany do suplementacji w diecie. W zamian wolę produkty naturalne, które moim zdaniem są o wiele bardziej skuteczne.
Acydozę należy zwalczać ponieważ jest częstą przyczyną wielu dolegliwości i schorzeń. Aby uzupełnić wiedzę na ten temat radzę zapoznać się z fachową literaturą.
Pozdrawiam serdecznie
dany

Odkwaszać lub oczyszczać z toksyn- ja robie to raz w miesiącu pijąc bardzo duże ilości wody źródlanej i powiem szczerze,ze po takim zabiegu od razu czuje się znacznie lżejsza:)

Racja. Pomaga również duża dawka zdrowych dla naszej grupy krwi warzyw. A w ogóle jadając dość zgodnie ze wskazówkami Dr D'Adamo nie ma się takich problemów...

Ja wyczytałem że trzeba pić bardzo dużo dobrze zmineralizowanej wody źródlanej i że to bardzo pomaga, jak na razie czuje się dużo lepiej