|
Witam
Jest dużo substancji roślinnych wpływających na organizm ludzki pozytywnie. Należą do nich oprócz fitoflawonów także celuloza, błonnik, pektyny, garbniki, terpeny itp. Fitoflawony lub bioflawonoidy występują obficie w owocach i warzywach. Bardzo bogate są w nie jagoda (Vaccinium nigra), borówka amerykańska (Vaccinium americana), czarna porzeczka, aronia, jeżyna, a także ananasy i warzywa cebulowe. Poszczególne bioflawony mają do spełnienia w organizmie określoną funkcję. I tak np wspominana przeze mnie wielokrotnie kwercetyna ma działanie wzmacniające odporność, bromelina również wzmacnia system odpornościowy, zaś bioflawonoidy występujące obficie w czarnych owocach wzmacniają oczy i wyostrzają wzrok.
Ale uwaga najwięcej substancji dobroczynnych występuje w warzywach i owocach rosnących na terenie Polski. Z tego wniosek prosty, najzdrowsze jest to co występuje w naszym bezpośrednim sąsiedztwie.
Peloidy to inne substancje organiczne dobroczynnie oddziałujące na człowieka. Najlepszym przykładem peloidu jest borowina występująca obficie na terenie południowej Polski. Borowina zawiera w swym składzie kwas hialuronowy, fulwokwasy, bituminy a także inne substancje jak kwas hymenomelanowy które utrzymują ciepło i dzięki temu wykorzystywane są w leczeniu schorzeń m in układu ruchowego. Są one również stosowane w kosmetyce i medycynie estetycznej np kwas hialuronowy. Peloterapia (terapia błotem grec pelos - błoto) wykorzystywana jest w uzdrowiskach i sanatoriach jako pewna forma terapii naturalnej.
Krenoterapia czyli terapia wodami mineralnymi wykorzystuje zasobność źródeł nie tylko w substancje pochodzenia nieorganicznego ale również organicznego, a ich typ zależny jest od typu źródła. Do takich wód zaliczane są niewątpliwie szczawnickie i szczawieńskie szczawy, a także wody wysokozmineralizowane.
Błonnik celuloza pektyny i chemiceluloza to substancje znane od dawna a wspomagające trawienie. Przy czym w przypadku błonnika istnieje błędna hipoteza że pobudza on procesy trawienne. Tymczasem jest to związek regulujący trawienie, a więc gdy trzeba działa stymulująco, gdy trzeba sedatywnie.
Pozdrawiam
dany
|
Zaloguj
Rejestracja
FAQ
Szukaj
