Zdrowie
Zdrowy styl życia
- strona główna portalu

Żyj zdrowo -forum dyskusyjne

Forum dyskusyjne o zdrowym stylu życia
Obecny czas: Śro Gru 11, 2019 7:13 am

Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 godzina




Napisz nowy temat Odpowiedz  [ 86 posty(ów) ]  Idź do strony Poprzednia  1, 2, 3, 4, 5, 6  Następna
Autor Wiadomość
 Temat postu: Re: 13 lat męczarni i nie wiem co mi jest
PostWysłany: Pią Sty 09, 2009 3:01 pm 
Offline
Junior Member
Junior Member

Dołączenie: Pią Sty 02, 2009 3:01 pm
Postów: 24
Witaj Krzysia :) i dzięki za podpowiedź, ja wczoraj wsypałem do szklanki 3 łyżki stołowe siemienia, zalałem trochę wodą, zrobiła się z tego papka, zacząłem się delektować ale apetyt mi przeszedł ;), zalałem wodą szklankę do pełna, wymieszałem i wypiłem - mam nadzieję że się przyjmie :), swoją drogą ciekawy jestem czy przytyję, ponoć świnki się kiedyś tuczyło siemieniem ;)
Przy siemieniu trzeba pić dużo wody? - czy wystarczy szklanka z siemieniem rozmieszanym w środku?


Góra
 Profil  
 

zdrowie



 Temat postu: Re: 13 lat męczarni i nie wiem co mi jest
PostWysłany: Pią Sty 09, 2009 4:47 pm 
Offline
Member
Member
Awatar użytkownika

Dołączenie: Sob Wrz 29, 2007 7:06 pm
Postów: 60
Miejscowość: gdzie
Witaj emanuel
Widzę ostro działasz. Jednak ja tę porcję z 3 łyżek rozłożyłabym na trzy razy i do każdej porcji szklanka wody.
Taka ilość siemienia na raz może podrażniać za bardzo jelita
no i możesz dostać - jak mawiała moja śp.Babcia - wolności żołądka.
3-m się i wytrwałości.


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: 13 lat męczarni i nie wiem co mi jest
PostWysłany: Pią Sty 09, 2009 4:50 pm 
Offline
Member
Member

Dołączenie: Wto Gru 16, 2008 11:59 am
Postów: 32
emanule32 wiedzę czerpię i z neta i od babć i z książek ale jak zawsze zdrowy rozsądek i rozwaga jest na miejscu wskazany.Co do automeirdianu testuję na sobie i znajomych dalej ,co by to nie było i jak by się tego nie nazwało efekty są ,ostatnio moja córka która ma małe dziecko i karmi je piersią mając za mało pokarmu zaczęła używać mojego automeridianu i efekt był przerastający nasze oczekiwania ,pokarmu ma obecnie bardzo dużo , aż za dużo jak sama mówi.

_________________
Zobacz te


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: 13 lat męczarni i nie wiem co mi jest
PostWysłany: Sob Sty 10, 2009 11:56 am 
Offline
Junior Member
Junior Member

Dołączenie: Pią Sty 02, 2009 3:01 pm
Postów: 24
Witaj Krzysia :) - dobre powiedzenie z tą wolnością żołądka miała Twoja śp. Babunia ;)
A i owszem, działam ostro, ponieważ muszę się wreszcie zdrowia dorobić, znudziło mi się już to wieczne chorowanie i straszna forma a właściwie jej zupełny brak, szukam wszystkiego co by mi pomogło.
Pozdrawiam Ciebie cieplutko, dziękuję za pomoc i dużo zdrówka życzę :)

Witaj Tomas555 :)
Co do Meridianu z tego co piszesz to przyznam że jestem pod wrażeniem jego działania, w książce która jest dołączona razem z nim rozumiem że wszystkie punkty są opisane i rozrysowane w sposób zrozumiały i dokładny, może i ja się skuszę na takie urządzenie w przyszłości ale jak na razie zajmę się dietą i diagnozą swego ustroju nieszczęsnego. Dzisiaj w laboratorium zrobiłem badania na buleriozę, żółtaczkę typu B i C, elektrolity, oczywiście morfologię z rozmazem, mocz, HIV - chociaż nie miałem żadnych kontaktów ale na wszelki wypadek, IGA (immunoglobuliny), otrzymałem resztę wyników z kału - grzyba candida nie wykryto, w każdym razie muszę się dalej badać i wprowadzić dietę.
Masz rację - zdrowy rozsądek jest najważniejszy, trzeba podchodzić do wszystkiego z rozwagą.
A więc wiedzę czerpiesz z netu, książek i babcinej praktyki, mi niestety pozostają tylko dwa pierwsze źródła, babcia śp. odeszła w 1999 roku do lepszego świata bez chorób.
Pozdrawiam Ciebie serdecznie i życzę dużo zdrowia :)


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: 13 lat męczarni i nie wiem co mi jest
PostWysłany: Sob Sty 10, 2009 12:37 pm 
Offline
Member
Member

Dołączenie: Wto Gru 16, 2008 11:59 am
Postów: 32
emanuel32 tak automieridian jets opisany w książce załączonej ,jest spis alfabetyczny chorób ,opis pkt.aukupunkturowych wraz z rysunkami i jak i w jakiej kolejności należy stymulować te pkt.Książka bardzo zrozumiale to wszystko opisuje.Wejedz na stronę www.automeridian.otwarte24.pl Zobacz na przykładowy opis i rysunek jednej ze stron z książki.Kliknij np. na automeridian kosmetyk i wyświetli się to o czym piszę.Pozdrawiam.

_________________
Zobacz te


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: 13 lat męczarni i nie wiem co mi jest
PostWysłany: Sob Sty 17, 2009 2:18 pm 
Offline
Junior Member
Junior Member

Dołączenie: Pią Sty 02, 2009 3:01 pm
Postów: 24
Dzięki Tomasz555, rzeczywiście wygląda to przejrzyście.
Ostatnio nie było mnie na forum kilka dni, niestety co drugi tydzień nie mam czasu nawet na krótkie wejście do neta, z czegoś trzeba żyć, taką mam pracę.
Jestem ciekawy co do siemienia wracając, czy jak zaleje je wodą niegotowaną ale dobrze ciepłą i odczekam pół godziny żeby ziarno soki puściło, to tłuszcze omega3 zostaną w stanie nienaruszonym?, czy lepiej zalać ciepłą wodą ziarno (oczywiście zmielone) i od razu to wypić?


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: 13 lat męczarni i nie wiem co mi jest
PostWysłany: Sob Sty 17, 2009 3:37 pm 
Offline
Team Leader
Team Leader

Dołączenie: Wto Cze 24, 2008 7:37 am
Postów: 3560
Niedawno (ok. 10 dni wstecz) Krzysztof napisał, że najważniejsze jest, by siemię było zmielone bezpośrednio przed jedzeniem, a wody może być nawet tylko trochę (dla dzieci radził zrobienie papki na chleb). Ty wcześniej pisałeś, że niezbyt Ci to siemię smakuje (mnie zresztą też), to chyba lepiej minimalizować ilość . Pozdrawiam z Wołomina :D


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: 13 lat męczarni i nie wiem co mi jest
PostWysłany: Sob Sty 17, 2009 6:25 pm 
Offline
Member
Member
Awatar użytkownika

Dołączenie: Sob Wrz 29, 2007 7:06 pm
Postów: 60
Miejscowość: gdzie
I Krzysztof ma rację. Po co duże ilości. Można nawet posypać kanapkę siemieniem i np przykryć pomidorem, żeby nie czuć smaku. Ale chodzi o to, że siemię pęcznieje w żołądku i musi mieć do tego odpowiednią ilość płynu. Tu nie chodzi nawet o wodę. Płyn. No woda mineralna najlepsza. O to chodzi.
Ja np jem z jugurtem, kisielem, budyniem. Coś ala' musli. Z wodą nie próbowałam ale przypuszczam, że nie za smaczne.
Zawsze potem coś piję, po prostu aż chce się pić.


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: 13 lat męczarni i nie wiem co mi jest
PostWysłany: Sob Sty 17, 2009 8:06 pm 
Offline
Expert
Expert

Dołączenie: Sob Lis 29, 2008 10:20 pm
Postów: 244
Jasna sprawa jak się nie popije to może przytkać - zaparcie, a jak się popije to nas łagodnie przeczyści;)


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: 13 lat męczarni i nie wiem co mi jest
PostWysłany: Sob Sty 17, 2009 8:35 pm 
Offline
Team Leader
Team Leader

Dołączenie: Wto Cze 24, 2008 7:37 am
Postów: 3560
Osoby jadające zgodnie ze swoją grupą nie miewają żadnych zaparć, ani biegunek,a siemię lniane jest korzystne dla grupy A i wydzielaczy grupy krwi 0. Dla pozostałych jest obojętne. Jednak w przypadku leczenia np. alergii przechodzi do kategorii bardzo korzystne.


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: 13 lat męczarni i nie wiem co mi jest
PostWysłany: Sob Sty 17, 2009 9:38 pm 
Offline
Member
Member
Awatar użytkownika

Dołączenie: Sob Wrz 29, 2007 7:06 pm
Postów: 60
Miejscowość: gdzie
amanis napisał(a):
Jasna sprawa jak się nie popije to może przytkać - zaparcie, a jak się popije to nas łagodnie przeczyści;)


I tu się amanis - mylisz. Nic nie czyści. Jem siemię od dłuższego czasu i żadnych sensacji. :D


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: 13 lat męczarni i nie wiem co mi jest
PostWysłany: Sob Sty 17, 2009 10:19 pm 
Offline
Expert
Expert

Dołączenie: Sob Lis 29, 2008 10:20 pm
Postów: 244
Łagodnie przeczyści to nie to samo co biegunka na litość! Żadna sensacja. Siemie lniane poleca sie gdy ktoś ma problemy z wypróżnianiem, jeśli jednak są one poważne nie pomoże. Z drugiej strony dzięki łagodnemu działaniu nie grozi nam za przeproszeniem sraczka. Zadziała gdy mamy w jelitach dużo nie usuniętej treści. Działanie przeczyszczające to od dawna znana i wykorzystywana właściwość siemienia.


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: 13 lat męczarni i nie wiem co mi jest
PostWysłany: Nie Sty 18, 2009 9:49 am 
Offline
Junior Member
Junior Member

Dołączenie: Pią Sty 02, 2009 3:01 pm
Postów: 24
Dlaczego poruszyłem ten temat ilości wody w siemieniu - a no dla tego że tą papkę powstałą na bazie małej ilości wody z trudem da się pochłonąć, przynajmniej w moim przypadku no i po co się katować skoro można dolać tej wody trochę więcej i zwyczajnie wypić "to rzadkie" jednym ciurkiem, więc rozumiem że ilość wody nie ma większego znaczenia w przyswojeniu omega3.
Chciałbym jeszcze prosić Was o opinię w sprawie popijania płynów podczas posiłków, jak to w zasadzie powinno wyglądać?
Spotkałem się osobiście z dwoma poglądami, jeden głosi że należy pomóc żołądkowi w trawieniu popijając płyn podczas jedzenia np. śniadania, kolacji - drugi z kolei wprost przeciwnie, nie wolno popijać podczas posiłku, ponieważ soki żołądkowe się rozrzedzają i tworzy się berbelucha.
Ja osobiście piję dwie szklanki herbaty podczas śniadania czy kolacji, po obiedzie to samo - często mnie suszy.
Może powinienem ograniczyć ilość płynów podczas posiłków, przyznaje że wypróżniam się raz dziennie po obiedzie a nawet zdarza się że 2 razy. Może mój organizm nie ma czasu na wchłonięcie z rozwodnionego pożywienia odpowiedniej ilości wartości odżywczych?


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: 13 lat męczarni i nie wiem co mi jest
PostWysłany: Nie Sty 18, 2009 10:12 am 
Offline
Team Leader
Team Leader

Dołączenie: Wto Cze 24, 2008 7:37 am
Postów: 3560
Przeczytaj jeden z moich edukacyjnych wierszyków i ten swój wątek....jeszcze raz od początku :D
Możesz go sobie też wydrukować i powiesić przy lodówce:

Cytuj:
Gdy grupę krwi masz "A" mój drogi Kolego
Będziesz zdrów nie jadając mięsiwa żadnego.
Tak się składa, że właśnie dla Twej grupy są zdrowe
Najzwyklejsze surówki warzywno-owocowe.
Możesz robiąc je mieszać zupełnie do woli,
Posypując imbirem, kurkumą (bez soli)
Liście pora, botwiny, selera, szpinaku,
Ząbek czosnku, cebula-też dodają smaku,
Po kawałku, brokułu, rzepy, kalarepki,
Trochę natki pietruszki, szczypiorku, marchewki,
Morele, wiśnie, czereśnie, grejpfrut, żurawiny,
Jagody, figi, arbuz, ananas, jeżyny,
Pasternak, orzechy włoskie i arachidowe,
Siemię lniane, pestki dyni, wszystko co sojowe,
Koper włoski, cykoria, oliwa z oliwek
Lub olej lniany, mniszek no i dużo śliwek.
Zdrowiu sprzyja dorsz, okoń, makrela, pstrąg tęczowy,
Karp z chrzanem, troć, sardynka, też winniczek jest zdrowy,
Może szkodzić halibut, morszczuk, nawet śledzie,
Lepiej nie jedz ziemniaków przy każdym obiedzie.
Nie jadaj już krewetek, kawioru, homara,
Żadnych małży i krabów, ostryg i kalmara.
Węgorz, sola i flądra też nie są dla Ciebie,
Za to jedząc łososia, będziesz w siódmym niebie.
Nie zaszkodzi Ci indyk, kurczak, struś, czy kurka.
Może szkodzić gęś, królik, kaczka i przepiórka.
Unikaj mleka, serów, masła i maślanki,
Serwatki, a najbardziej lodów i śmietanki.
Nie zaszkodzi Ci twaróg, jogurt, kefir, feta,
Mozzarella, ricotta -to jest Twoja dieta.
Fasolka szparagowa, chleb żytni, kasza z gryki,
Zielona herbata, cytryna -poprawią Ci wyniki.
Przy tym wszystkim pamiętaj , by jadać powoli,
By nie pić przy jedzeniu, by jeść mało soli
I jeszcze, że tylko dla Twej grupy jest zdrowa
Każda kawa i herbata, też aloesowa.
Przypominaj sobie często o zdrowotnym oddechu,
A zamiast się denerwować, używaj uśmiechu.

TeSa

i jeszcze coś dla niewydzielacza A.... zanim będą wykonywać powszechnie testy, zdążę dokończyć:
Cytuj:
DLA NIEWYDZIELACZA GRUPY KRWI "A"

Co piąta osoba jest niewydzielaczem,
Jeśli Ty nią jesteś musisz jeść inaczej.
To Tobie nie zaszkodzą wyszukane "miąska"
Króliki, kuropatwy, przepiórki, czy gąska
Bażant, kaczka, baranina, nawet żółwie mięso
Możesz, jeść je bez obawy, byle nie za często.
Oczywiście jedz kurczaki, kury nawet strusie
I pamiętaj o indyku, Twym mięsnym luksusie.
Nie zaszkodzi Ci serwatka , ani serek wiejski,
Jak zjesz flądrę, halibuta też nie będzie klęski
Nie zaszkodzi ośmiornica, morszczuk, śledź i żaby,
Lecz nie musisz ich próbować, nie chcesz, nie ma sprawy.
...
Omijaj brukselkę, kapusty kiszone,
Kalafiory i pory, ogórki zielone,
Omijaj też ziemniaczki białe i czerwone
Inne rzeczy marynowane, a także kiszone
...

TeSa


Jak pomoże komuś moja rada niech pomyśli o mnie dobrze


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: 13 lat męczarni i nie wiem co mi jest
PostWysłany: Nie Sty 18, 2009 11:27 am 
Offline
Expert
Expert

Dołączenie: Sob Lis 29, 2008 10:20 pm
Postów: 244
Emanuel 70kg mężczyzna powinien wypijać ponad 2L płynów dziennie, uwodnienie treści pokarmowej ułatwi jej mieszanie i rozdrabnianie.
Ważniejsze co pijesz jeśli jest to 6 mocnych, słodzonych herbat, nie jest to jakaś tragedia ale najzdrowsze też nie .


Góra
 Profil  
 
Wyświetl posty z poprzednich:  Sortuj według  
Napisz nowy temat Odpowiedz  [ 86 posty(ów) ]  Idź do strony Poprzednia  1, 2, 3, 4, 5, 6  Następna

Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 godzina


Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 8 gości

Planujesz na urlop? - http://wypoczynek.turystyka.pl/


Nie możesz zakładać nowych tematów na tym forum
Nie możesz odpowiadać w tematach na tym forum
Nie możesz edytować swoich postów na tym forum
Nie możesz usuwać swoich postów na tym forum

Szukaj:


Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group

Redakcja serwisu zdrowo.info.pl informuje, że publikowane komentarze są prywatnym opiniami użytkowników forum i nie ponosi odpowiedzialności za ich treść. | polityka prywatności