Zdrowie
Zdrowy styl życia
- strona główna portalu

Żyj zdrowo -forum dyskusyjne

Forum dyskusyjne o zdrowym stylu życia
Obecny czas: Nie Lis 17, 2019 12:14 pm

Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 godzina




Napisz nowy temat Odpowiedz  [ 378 posty(ów) ]  Idź do strony Poprzednia  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 26  Następna
Autor Wiadomość
 Temat postu: Re: PRAWDZIWA PROFILAKTYKA
PostWysłany: Nie Lis 04, 2012 7:33 am 
Offline
Team Leader
Team Leader

Dołączenie: Wto Cze 24, 2008 7:37 am
Postów: 3543
Usłyszałam... że będzie się namawiać wszystkie dzieci do jadania pomidorków. Dla wielu są naprawdę zdrowotne... ale niejeden człowiek przy ich pomocy może sobie hodować choroby stawów... warto to wiedzieć... spostrzeżenia pochodzą z książek Dr Petera J. D'Adamo, który kontynuuje pracę swego ojca. Ja "zerówka" je potwierdzam.

Kiedy już jesteś dość długo chory
Sprawdź czy nie szkodzą Ci pomidory
Sprawdź czy nie szkodzą Tobie kurczaki
Bo B krwi grupa ma problem taki
Że te produkty często jej szkodzą
Te pierwsze... inne grupy też zwodzą
Aby to sprawdzić... gdy jesz ich wiele
Przestań na krótko... czekaj niewiele
Bo czasem miesiąc wystarczy tylko
Aby się wyzbyć tą jedną chwilką
Przyczyn choroby... gdy szkodzi jadło
Jest już dwóch takich co na to wpadło
Zrobił to pierwszy Ojciec właściwie
Syn to potwierdził... ja się nie dziwię
Że Syn potwierdził to przekonanie
Zwykłych badaczy teraz zadanie
Aby poważnie traktować to
Co może łatwo usunąć zło
Gdy masz "zerówkę" lub "A" kochana
I z kolanami kłopot od rana
Jadasz ziemniaki i pomidory
Nieraz od dawna każdy staw chory
Sprawdź co Ci radzi pan doktor D
Chociaż on wcale nie widział Cię
Już wielu ludzi to potwierdziło
Nie patrz co piszą nasi niemiło
Traktując wnioski tego badacza
Wielu te wnioski wciąż przeinacza
I tak ośmiesza jak tylko może
Ale im wybacz to dobry Boże...


Pozdrawiam z Wołomina :)


Góra
 Profil  
 

zdrowie



 Temat postu: Re: PRAWDZIWA PROFILAKTYKA
PostWysłany: Wto Lis 13, 2012 1:50 pm 
Offline
Team Leader
Team Leader

Dołączenie: Wto Cze 24, 2008 7:37 am
Postów: 3543
Wieś to bogactwo naturalne
Wielki potencjał w sobie kryje
Tam młody człowiek wśród rodziny
Chociaż mu ciężko... jednak żyje
Jemu potrzeba nowej wiedzy
Wszak ziemię ma i ziemię kocha
Czasem brakuje mu pieniędzy
W mieście trzymają je w pończochach
Często też banki dorabiają
Można by zmienić te zasady
I pomóc wsi sposobem prostym
Chociażby miał on pewne wady
Ubezpieczenia tylko trzeba
Aby nie stracić co włożone
A zyski dzielić sprawiedliwie...
Tak jak zostało ustalone...

Bo zdrowa żywność będzie w cenie
Ona opłaci się sowicie
Warto wyłożyć swe pieniądze
Miast pośredników wspierać skrycie


Pozdrawiam z Wołomina :)


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: PRAWDZIWA PROFILAKTYKA
PostWysłany: Pon Lis 19, 2012 2:24 pm 
Offline
Team Leader
Team Leader

Dołączenie: Wto Cze 24, 2008 7:37 am
Postów: 3543
Witam :)

Wstrzeliłam się z tym ostatnim wierszykiem :)
Życzę p. Januszowi Piechocińskiemu szczęścia do ludzi, spostrzegawczości i pomysłowości na jaką zasługują Polacy :)


Dziś postanowiłam skomentować "Dietetyczne sztuczki" (Poradnik medyczny Fakt)... ale tu przytaczam tylko poszczególne tytuły wyodrębnionych przez gazetę zasad...

Fakt "Dietetyczne sztuczki" zasada nr 1 Dzień zawsze zaczynamy od śniadania

TeSa: Tak naprawdę dzień zaczynamy od przegotowanej poprzedniego dnia szklanki wody wypijanej min. pół godziny przed śniadaniem... Jadamy przede wszystkim produkty korzystne dla swej grupy krwi...

Fakt "Dietetyczne sztuczki" zasada nr 2 Cztery -pięć, a nie dwa posiłki dziennie

TeSa: Ilość posiłków zależy od konkretnej osoby... przy czym osoby z "zerówką" mogą jadać tylko dwa razy dziennie... pod warunkiem, że jadają korzystne dla swej grupy produkty. Natomiast np. osoby z gr B (też A) powinny podjadać w ciągu dnia wielokrotnie 5-6 (stosując różne, ale zawsze korzystne dla swej grupy krwi przekąski).
Osoby otyłe (lub te co chcą schudnąć)... gdy poczują głód... powinny pić wodę (najlepiej z lodu)... bo ponoć człowiek często myli się w odczuciach głodu i pragnienia. Jadać posiłek powinny dopiero wtedy... gdy woda nie zaspakaja... posiłek powinien zawierać produkty korzystne dla swej grupy krwi... one skutecznie zaspokajają głód... bo są indywidualnie dobrze przyswajalne (można to sprawdzić w bazie produktów na dadamo.com w zakładce support online)

Fakt "Dietetyczne sztuczki" zasada nr 3 Nie popijamy obiadu

TeSa: To prawda... ale picie bezpośrednio przed obiadem też jest niewskazane... bo kwas żołądkowy traci swą moc trawienną... Szkodzi głównie osobom z grupami krwi A i częściowo AB. Lepiej jest pijać pół godziny przed obiadem. Bardzo niewskazane jest jadanie natychmiast po obiedzie słodyczy... Dla dobrego zdrowia warto wybierać produkty korzystne dla swej grupy krwi

Fakt "Dietetyczne sztuczki" zasada nr 4 Ostrożnie z owocami

TeSa: Prawda... ale warzywa można jadać bezkarnie tylko wtedy... gdy są odpowiednie dla naszej grupy krwi (wówczas można nie ograniczać nawet ich ilości). Owoce zawierają cukier więc ich ilość trzeba ograniczać. Wiele osób źle znosi cytrusy... każdy więc powinien zajrzeć do dowolnej książki Dr Petera J. D'Adamo z serii Zwalcz chorobę dietą zgodną z grupą krwi ALERGIE...ZAPALENIE STAWÓW... NOWOTWÓR... itp. w zależności od tego, w której grupie ryzyka osoba się znajduje... i zapamiętać które (z bardzo dużym prawdopodobieństwem) warzywa i owoce akurat jej dobrze służą...

Fakt "Dietetyczne sztuczki" zasada nr 5 Wielkość ma znaczenie

Największe znaczenie ma właściwy indywidualnie wybór produktów (drogowskazem może być w dużej mierze grupa krwi)

Fakt "Dietetyczne sztuczki" zasada nr 6 Wszystko ma swoją porę

Można stosować różne zasady... ale dla własnego zdrowia zawsze warto produkty przepuścić przez filtr grupy krwi

Fakt "Dietetyczne sztuczki" zasada nr 7 Uwaga na cukier sól i tłuszcz

TeSa: Uzupełniam... na podstawie tego co czytałam... i doświadczenia. Z utylizacją węglowodanów największy kłopot mają osoby z grupami krwi 0 i B... one często powinny ograniczać nawet pieczywo... z utylizacją tłuszczu mają głównie problemy osoby z A i AB... na nadmiar soli wszyscy muszą uważać... ale w ogóle sól jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Wiele osób powinno uważać na produkty mleczne i glutenowe... wiele (z A) powinno unikać mięs.

Fakt "Dietetyczne sztuczki" zasada nr 8 Ostrożnie z żywnością "light"

TeSa: Warto jadać żywność naturalną...

Fakt "Dietetyczne sztuczki" zasada nr 9 Pieczenie zamiast smażenia

Zgoda ale jeśli smażenie... to na odpowiednio dobranym oleju... korzystne jest też gotowanie na parze... Jak najczęściej jednak należy spożywać produkty surowe... dla ułatwienia trawienia można stosować zmielony kminek z majerankiem (sposób sprawdzony przez pokolenia)

Fakt "Dietetyczne sztuczki" zasada nr 10 Pośpiech jest złym doradcą

TeSa: Napisali... jakby czytali te same co ja książki :)... nie wolno też jadać w stresie... i byle co.

Fakt "Dietetyczne sztuczki" zasada nr 11 Nie rozpychajmy żołądka

Zgoda... ale jeśli jadamy to co służy naszej grupie krwi... łatwiej i szybciej uzyskujemy efekt najedzenia i dzieje się tak bez rozpychania żołądka :)

Fakt "Dietetyczne sztuczki" zasada nr 12 Ważna jest różnorodność

TeSa: Taka zwyczajna różnorodność jest ważna zwłaszcza jak nie wiemy co dobrze służy naszemu zdrowiu... a co nie (lub nie mamy wyboru lub dostępu do produktów dla siebie zdrowych)... lub jeszcze nie odkryliśmy jak to dobrze jadać indywidualnie

Fakt "Dietetyczne sztuczki" zasada nr 13 Ruszajmy się

TeSa: To właściwie powinna być zasada pierwsza. Należy pamiętać, że najbardziej potrzebują ruchu "zerówki"... najlepiej by było by ćwiczyły codziennie po godzinie (ale wielu z nich wystarczy wykonywanie zwykłych domowych czynności)... Osoby z grupą krwi A nie powinny na ogół się przemęczać (tzn. powinny przeważnie ćwiczyć mniej intensywnie i krócej)... muszą jednak pamiętać, że systematyczny ruch (np. pływanie czy nawet zwykły spacer) w znacznym stopniu odciąża serce

Pozdrawiam z Wołomina :)


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: PRAWDZIWA PROFILAKTYKA
PostWysłany: Śro Lis 21, 2012 1:43 pm 
Offline
Member
Member

Dołączenie: Pon Sie 27, 2012 10:41 am
Postów: 86
Tak czy inaczej profilaktyka jest bardzo potrzebna,dzięki niej możemy uniknąć wielu chorób w przyszłości a także hartowac nasz organizm. Nie jest to trudne,wystarczy codziennie skupić się na kompleksie witamin,to w zupełności wystarczy. Do tego dodajmy obowiązkowo aktywność fizyczną.

_________________
www.Galen-Evita.pl- apteka internetowa.


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: PRAWDZIWA PROFILAKTYKA
PostWysłany: Pią Lis 23, 2012 12:18 am 
Offline
Team Leader
Team Leader

Dołączenie: Wto Cze 24, 2008 7:37 am
Postów: 3543
Racja... ale idealnie byłoby jadać tyle korzystnych dla siebie warzyw... aby tych naturalnych witamin wystarczyło... Organizmy z różnymi grupami krwi mają ponoć trochę zróżnicowane potrzeby i możliwości wyciągania tego co im potrzebne. Warto jeszcze nie zapominać wyjść codziennie na słoneczko (jak jest) :)


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: PRAWDZIWA PROFILAKTYKA
PostWysłany: Nie Gru 02, 2012 12:30 pm 
Offline
Team Leader
Team Leader

Dołączenie: Wto Cze 24, 2008 7:37 am
Postów: 3543
Ciekawa robota
Dla grzecznego Palikota...

Wyjaśnić by trzeba...
Że nie karą z nieba
A zwykłą chorobą
Jest... gdy nie jest sobą
Ktoś tu gejem zwany
Może też "naćpany"...
Wszak fakt już się zdarzył
Człowiek który zażył
Nieraz lek nad leki
Z normalnej apteki
Lecząc "Parkinsona"...
Wiedziała to żona...
Naraz skutkiem tego
Zmienił swe... kolego
Preferencje także...
Gustując we szwagrze
Ale jeszcze głowa...
Może jej połowa
Trochę pracowała
Więc się bronić chciała
A do tego żona
Woli "Parkinsona"
Niźli geja w domu...
Przestał po kryjomu
Leki tamte jadać
I kazał się zbadać...
Wszystko się zmieniło
Tak jak wcześniej było
Zanim tamte leki
Zażywał z apteki...
Teraz już się cieszy
Już go nic nie peszy
Ma odszkodowanie
Lecz co zrobi za nie?

Nie tak dawno w prasie
Były sprawy ptasie
Ich gejowskie pary
Dostrzegł pewien stary
Człowiek spostrzegawczy...
Zbadał czynnik sprawczy
Rtęć tam w środowisku
Sprawiła to wszystko...


To co napisałam...
Trochę ubarwiałam...
Fakty takie były
Czy już coś zmieniły?


Do napisania wierszyka zainspirowała mnie ciekawostka z gazety Fakt z dnia 1-2 grudnia 2012 "Lek zmienił Francuza w geja... sąd we Francji przyznał mu aż 200 tys. euro odszkodowania od firmy która wyprodukowała lek... artykuł o nienormalnych zachowaniach ptaków był niewiele ponad rok wcześniej... pisałam na forum o nim...

Warto byłoby jakoś sprawdzić czy to są kaczki dziennikarskie... czy cenne wskazówki...

Wszak D'Adamo doszedł do wniosku (czytałam o tym w poradniku DIETA GENOTYPOWA), że jadając odpowiednio do swego GenoTypu można by na przestrzeni czterech pokoleń wyeliminować zdecydowaną większość chorób... które ( n.b. zdaniem wielu badaczy) przez parę pokoleń różnymi sposobami się "hodowało"...
Może więc dotyczy to też chorób (zachowań) układu nerwowego...

Pozdrawiam z Wołomina :)


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: PRAWDZIWA PROFILAKTYKA
PostWysłany: Śro Gru 05, 2012 12:55 pm 
Offline
Team Leader
Team Leader

Dołączenie: Wto Cze 24, 2008 7:37 am
Postów: 3543
Pisałam... że badania powinny przede wszystkim robić osoby znajdujące się z racji posiadanej grupy krwi w grupach ryzyka poszczególnych chorób (takie dane są w Encyklopedii zdrowia Jedz zgodnie ze swoją grupą krwi Dr Petera J.D'Adamo)... podrzucam link do przykładu takiego działania... wpisu 38 letniej kobiety z grupą krwi A, która od dr D'Adamo wiedziała o potencjalnym zagrożeniu rakiem piersi

>http://www.dadamo.com/cgi-bin/Blah/Blah.pl?m-1354679900/


Pozdrawiam z Wołomina :)


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: PRAWDZIWA PROFILAKTYKA
PostWysłany: Czw Gru 06, 2012 8:32 pm 
Offline
Team Leader
Team Leader

Dołączenie: Wto Cze 24, 2008 7:37 am
Postów: 3543
Witam :)

A w ogóle warto przeczytać to:

Rak i grupy krwi AB0
prawa autorskie Dr Peter J.D'Adamo

>http://www.dadamo.com/science_ABO_cancer.htm


Pozdrawiam z Wołomina :)


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: PRAWDZIWA PROFILAKTYKA
PostWysłany: Pią Gru 07, 2012 12:30 pm 
Offline
Team Leader
Team Leader

Dołączenie: Wto Cze 24, 2008 7:37 am
Postów: 3543
Witam :)

Aby szybciej wszyscy zdrowieli i żeby rozsądniej wydawać pieniądze ... może i resorty warto byłoby połączyć

Zobaczcie np. wywiad ze szwajcarskim ministrem obrony i sportu

>http://www.floorball24.pl/d6599_wfc_2012:_piotr_kostela.html

przepraszam, ten link powyżej jest do wywiadu z jednym z naszych unihokejowych reprezentantów... może gdyby resorty były połączone szybciej poprawiałby się poziom naszych zawodników

>http://www.youtube.com/watch?v=sk4VVY5XSGM


Pozdrawiam z Wołomina :)


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: PRAWDZIWA PROFILAKTYKA
PostWysłany: Nie Gru 09, 2012 11:56 am 
Offline
Member
Member

Dołączenie: Wto Lis 20, 2012 8:04 am
Postów: 37
Jeżeli chodzi o profilaktykę zdrowotną to jest cały szereg zabiegów- również tych domowych walki z przeziębieniem i nie tylko. Ja zapraszam do nas na Perleo.com.pl gdzie znajdziecie szeroki wybór wód leczniczych.


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: PRAWDZIWA PROFILAKTYKA
PostWysłany: Wto Gru 18, 2012 1:37 pm 
Offline
Team Leader
Team Leader

Dołączenie: Wto Cze 24, 2008 7:37 am
Postów: 3543
Dobry pomysł... z tą wodą :)


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: PRAWDZIWA PROFILAKTYKA
PostWysłany: Nie Gru 30, 2012 7:36 pm 
Offline
Member
Member

Dołączenie: Czw Kwi 01, 2010 4:14 pm
Postów: 54
Ja profilaktycznie podaję zawsze na jesień i na wiosnę dzieciom Bioaron C.


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: PRAWDZIWA PROFILAKTYKA
PostWysłany: Pon Gru 31, 2012 7:15 am 
Offline
Team Leader
Team Leader

Dołączenie: Wto Cze 24, 2008 7:37 am
Postów: 3543
Antygona napisała:
Cytuj:
Ja profilaktycznie podaję zawsze na jesień i na wiosnę dzieciom Bioaron C

To może być jedna z form profilaktyki... napisz jak długo obserwujesz działanie tego środka... w jakim wieku są dzieci... czy... i jakie działania dodatkowe podejmujesz... to będzie ciekawe podsumowanie :)

Perlo napisał/a... o walce z przeziębieniami domowymi sposobami... a to nie jest formą profilaktyki :)

Stosowanie prawdziwej profilaktyki pozwala unikać przeziębień... a na dodatek różnych innych chorób.
Aby profilaktyka skutecznie działała trzeba też dbać o swego ducha... trzeba starać się być dobrym człowiekiem :)


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: PRAWDZIWA PROFILAKTYKA
PostWysłany: Wto Sty 08, 2013 12:38 pm 
Offline
Team Leader
Team Leader

Dołączenie: Wto Cze 24, 2008 7:37 am
Postów: 3543
I ty będziesz seniorem

Wiadomo każdy będzie seniorem
Może więc warto być jego wzorem
Czy mieszkasz w małym dosyć powiecie
Czy w wielkim mieście lub gdzieś na świecie
Wspieraj Orkiestrę Jurka Owsiaka
WOŚP to jedyna Orkiestra taka
Co już dwudziesty pierwszy raz gra
I zawsze cele zaszczytne ma
Od teraz akcja nie byle jaka
Profilaktyka od niemowlaka :)


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: PRAWDZIWA PROFILAKTYKA
PostWysłany: Pią Sty 11, 2013 10:57 pm 
Offline
New Member
New Member

Dołączenie: Pią Sty 11, 2013 10:14 pm
Postów: 3
Witam,
Profilaktyką będzie dbanie o odpowiednie środowisko pH naszego organizmu. Bardzo fajna jest książka Państwa Nieumywakin "Endoekologia zdrowia". Okazuje się, że nie tylko żywność ma swoje pH ale także sposób życia. Na przykład głębokie oddychanie lub zimny prysznic - alkalizują. Stres, "kwaśne" emocje, zbyt duży wysiłek fizyczny - zakwaszają. Oczywiście do podstawowej wiedzy powinna należeć znajomość pH produktów spożywczych i napojów. W razie zakwaszenia można faktycznie używać alkalizatora do wody i pić między posiłkami taką zjonizowaną alkaliczną wodę. Powinno się też od czasu do czasu zrobić oczyszczanie organizmu nie tylko z wolnych rodników ale także z metali ciężkich. Ja to robię przy pomocy glutationu liposomowego - najsilniejszy antyoksydant. Oprócz tego bardzo dobrze mi służą surowe warzywa i owoce (mam grupę krwi A RH+). Co do cukrów to polecam artykuł na ten temat, który tłumaczy dlaczego przetworzony cukier jest trucizną, a ten zjadany w całych owocach czy warzywach - nie http://wolnemedia.net/zdrowie/rafinowany-cukier-najslodsza-trucizna/
Serdecznie pozdrawiam


Góra
 Profil  
 
Wyświetl posty z poprzednich:  Sortuj według  
Napisz nowy temat Odpowiedz  [ 378 posty(ów) ]  Idź do strony Poprzednia  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 26  Następna

Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 godzina


Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

Planujesz na urlop? - http://wypoczynek.turystyka.pl/


Nie możesz zakładać nowych tematów na tym forum
Nie możesz odpowiadać w tematach na tym forum
Nie możesz edytować swoich postów na tym forum
Nie możesz usuwać swoich postów na tym forum

Szukaj:


Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group

Redakcja serwisu zdrowo.info.pl informuje, że publikowane komentarze są prywatnym opiniami użytkowników forum i nie ponosi odpowiedzialności za ich treść. | polityka prywatności