Zdrowie
Zdrowy styl życia
- strona główna portalu

Żyj zdrowo -forum dyskusyjne

Forum dyskusyjne o zdrowym stylu życia
Obecny czas: Wto Paź 15, 2019 3:57 pm

Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 godzina




Napisz nowy temat Odpowiedz  [ 372 posty(ów) ]  Idź do strony Poprzednia  1 ... 21, 22, 23, 24, 25  Następna
Autor Wiadomość
 Temat postu: Re: PRAWDZIWA PROFILAKTYKA
PostWysłany: Wto Maj 21, 2019 4:34 am 
Offline
Team Leader
Team Leader

Dołączenie: Wto Cze 24, 2008 7:37 am
Postów: 3517
Witam

Już dobrze ale nie tylko od klawiterapii... bo USG wykazało, że był naderwany mięsień . Dzikie Gęsi w niedzielę zdobyły srebrny medal na Mistrzostwach Polski w kategorii Juniorek Młodszych :)

Warto obejrzeć jak manipuluje się wypowiedziami https://www.youtube.com/watch?v=UTXPnA6VO0g


Pozdrawiam


Góra
 Profil  
 

zdrowie



 Temat postu: Re: PRAWDZIWA PROFILAKTYKA
PostWysłany: Nie Maj 26, 2019 6:30 pm 
Offline
Team Leader
Team Leader

Dołączenie: Wto Cze 24, 2008 7:37 am
Postów: 3517
Witam

Pomimo nowych doświadczeń często wracam w myślach i nie tylko... do doświadczeń wcześniejszych i tu podkreślę... że mam nadal bardzo dobre zdanie o BSM. O prawdziwej profilaktyce będę mówić na każdym spotkaniu... i o najnowszych doświadczeniach też. Tego co w jest głowie... nikt nie wykasuje :)

Pozdrawiam z Wołomina


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: PRAWDZIWA PROFILAKTYKA
PostWysłany: Śro Maj 29, 2019 10:16 am 
Offline
Junior Member
Junior Member
Awatar użytkownika

Dołączenie: Śro Kwi 25, 2018 2:12 pm
Postów: 10
Miejscowość: Kraków
Sieć Diagnostyka w ramach kampanii "Droga do zdrowia" oferuje zestaw 15 badań w obniżonej o 50% cenie:
- morfologia krwi
- lipidogram (CHOL, HDL, nie-HDL, LDL, TG)
- hemoglobina glikowana
- wskaźnik insulinooporności (glukoza, insulina oraz HOMA-IR)
- próby wątrobowe (ALT, AST, ALP, BIL, GGTP).

Każdy, kto wykupi zestaw badań będzie mógł je skonsultować online.

Image


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: PRAWDZIWA PROFILAKTYKA
PostWysłany: Czw Maj 30, 2019 8:35 am 
Offline
Team Leader
Team Leader

Dołączenie: Wto Cze 24, 2008 7:37 am
Postów: 3517
Witam

A dlaczego nie zrobicie promocji na 2 badania poziomu metabolitu 25(OH) (przed i po suplementacji wit D3... metabolit 25(OH) powinien być nawet rzędu 80... statystycznie zdrowi mają 50)... poziomu homocysteiny ( przed i po uzupełnieniu wit B6, B12 i kwasu foliowego... powinna być 6-8). Oczywiście we współpracy z lekarzami, którzy mają otwarte głowy.

Zróbcie wyłom w badaniach...

Pozdrawiam z Wołomina


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: PRAWDZIWA PROFILAKTYKA
PostWysłany: Śro Cze 05, 2019 8:14 am 
Offline
Team Leader
Team Leader

Dołączenie: Wto Cze 24, 2008 7:37 am
Postów: 3517
Witam

Jeszcze może... CRP... Poziomy Metabolitu 25(OH), homocysteiny i CRP ( też o tym mówią doświadczeni lekarze z TLMZ i Jerzy Zięba, który zna zdanie wielu lekarzy i badaczy z zagranicy)... na wstępie wystarczają...tylko należy wiedzieć , że 25(OH) ma być wyższe niż 50 (najlepiej sporo), a homocysteina powinna być 6-8. Przestrzeganie przed zbyt wysokim metabolitem 25(OH) np powyżej 100 jest zdaniem wielu niesłuszne. Należy natomiast wiedzieć, że obawa ta wynika z wchłaniania większej ilości wapnia (przy wyższym metabolicie 25(OH)...z pożywienia... więc potrzeba równocześnie dostarczać koniecznie K2MK7 lub jeść dużo żółtek na rzadko(bo są zdrowe i mają K2MK4). Witamina K2 powoduje że wapń kieruje się do kości stawów zębów i paznokci... a nie w tętnice. Podwyższony cholesterol jest wtedy gdy organizm sobie coś leczy (np. alergie pokarmowe zwłaszcza gdy nie jada moim zdaniem zgodnie z grupą krwi) i nie należy tego cholesterolu w ciemno obniżać, bo to jest tak jak by się komuś kazało zamurować scianę a nie dało dość zaprawy.

Pozdrawiam z Wołomina


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: PRAWDZIWA PROFILAKTYKA
PostWysłany: Pią Cze 14, 2019 10:02 am 
Offline
Team Leader
Team Leader

Dołączenie: Wto Cze 24, 2008 7:37 am
Postów: 3517
Witam

Ponieważ są wciąż niedomówienia... Jerzy Zięba jeszcze raz nagrał wykłady o witaminie D3 (6 części na YT), którą w lato możemy mieć za darmo... ale ważne są szczegóły...
Oto link do 1/6
https://www.youtube.com/watch?v=t8MAVYdIsts

Pozdrawiam z Wołomina


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: PRAWDZIWA PROFILAKTYKA
PostWysłany: Pią Cze 21, 2019 7:04 am 
Offline
Team Leader
Team Leader

Dołączenie: Wto Cze 24, 2008 7:37 am
Postów: 3517
Witam

Posłuchajcie koniecznie najlepszego, mocnego i długiego wykładu dr Huberta Czerniaka... gdzieś w połowie mówi o naltroksenie (czy jakoś tak, polska nazwa jak dobrze pamiętam adapend), normalnie stosowanym środku dla narkomanów i alkoholików... ale małe dawki tych porcji dla wyżej wymienionych tzn 1/20 dawki na dzień... pozwalają na pomoc ludziom w przypadku tak wielu ciężkich chorób (Altzheimera, Parkinsona,SM ... że tu ich nie wymienię (dokładne info, czytała mi koleżanka przez telefon)... w książce Nieznana medycyna... powiedziałam o tym znajomej lekarce z naszej przychodni, ciekawe czy wysłucha tego wykładu dr Czerniaka...


Pozdrawiam z Wołomina


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: PRAWDZIWA PROFILAKTYKA
PostWysłany: Pon Cze 24, 2019 8:35 am 
Offline
Team Leader
Team Leader

Dołączenie: Wto Cze 24, 2008 7:37 am
Postów: 3517
Witam

Wstępne info dla tych, co wciąż nie byli na żadnym moim spotkaniu z cyklu Zdrowiej Polsko!... a będą w pobliżu Wołomina. Niech epidemia wyzdrowień trwa!
Zapraszam 31 lipca wieczorem do naszej Powiatowej Biblioteki Publicznej na najnowsze wiadomości... śledźcie ogłoszenia

...zapomniałam napisać wierszyk na Dzień Ojca... wysłuchajcie choć najpiękniejszej modlitwy w wykonaniu mojego chóru... modlitwa też daje zdrowie...

https://www.youtube.com/watch?v=Po4IwdynO5w

Pozdrawiam z Wołomina


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: PRAWDZIWA PROFILAKTYKA
PostWysłany: Śro Cze 26, 2019 11:49 am 
Offline
Member
Member

Dołączenie: Czw Mar 07, 2013 6:30 pm
Postów: 46
Myślę, że każdy powinien mieć raz na dwa lata refundowany screening całego ciała jak robią w Medicover w Warszawie. Lepiej się prześwietlić całego ciała nie da jak oni to robią ale dla większości problemem jest właśnie cena. 8 godzin trwa taki przegląd, kilkadziesiąt badań w trakcie wykonują. Medicover szpital to nowoczesna placówka także te badania są na najwyższym poziomie wykonywane.


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: PRAWDZIWA PROFILAKTYKA
PostWysłany: Pon Lip 08, 2019 12:57 pm 
Offline
Team Leader
Team Leader

Dołączenie: Wto Cze 24, 2008 7:37 am
Postów: 3517
Ja mam zupełnie inne zdanie...

1. Trzeba przede wszystkim dobrze się odżywiać... zgodnie z grupą krwi wg wskazówek autora Dr D'Adamo (wtedy wiadomo, które jeść orzechy, oleje, warzywa owoce itd), lub zgodnie z GenoTypem lub stosować dietę skorygowaną ( indywidualną ). Korzystać z produktów organicznych (bez GMO i przemysłowo przetwarzanych rzeczy do jedzenia). Mieć dobrą wodę... ale nie pić podczas i około jedzenia
2. Pilnować poziomu witaminy D3 w organizmie, a więc metabolitu 25(OH) by był sporo powyżej 50.
3. Pilnować by nie brakowało nam innych witamin (m.in. A, E) i minerałów ( zwłaszcza jodu, cynku, fosforu, selenu...), które są odpowiedzialne za dobre wchłanianie potrzebnych składników z pożywienia i odpowiedni poziom homocysteiny (6-8), za homocysteinę odpowiada przede wszystkim kwas foliowy, B6, B12 (info m.in. p. Jerzy Zięba, dr Hubert Czerniak i Dr Peter D'Adamo)
4. Zażywać ruchu dobranego indywidualnie (ważne by ok godzinę chodzić boso po trawie i też korzystać ze słońca
5. Warto stosować duże dawki wit C naturalnej z dzikiej róży lub aceroli (lub kwas L-askorbinowy CZDA przeciętnie u zdrowej osoby jest to 1-2 g dziennie, ale dawkę trzeba ustalać indywidualnie... gdy za dużo pojawia się rozwolnienie... wtedy obniżyć)
6. Nie przejmować się chorobami... a organizm zwalczy je sam (jak mu dostarczymy co potrzeba i nie będziemy zatruwać)... trzeba cierpliwości... stres jest dla zdrowia najgorszy

Od robienia badań zdrowia nie przybywa, a niekiedy jest wręcz przeciwnie (wystarczy posłuchać co mówi dr Jerzy Jaśkowski)

Pozdrawiam z Wołomina


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: PRAWDZIWA PROFILAKTYKA
PostWysłany: Pią Lip 12, 2019 6:27 pm 
Offline
Team Leader
Team Leader

Dołączenie: Wto Cze 24, 2008 7:37 am
Postów: 3517
Witam

Trzeba się suplementować wit D3 (bo ze słońca jest u nas za mało). Teraz można korzystać ze słońca (ok. południa) żeby tylko zaróżowiła się skóra... i długo nie myć... przez parę godzin (8) naświetlanych części ciała . Witamina wytworzona na skórze (cholesterol) musi się wchłonąć...magazynuje się w tłuszczu... ze słońca jest lepsza, bo na dłużej starcza... ciemna opalenizna nie pozwala na podnoszenie wit D3 w naszym magazynie (którego miarą wypełnienia jest właśnie metabolit 25(OH)... z tego magazynu czerpią wg potrzeb wszystkie narządy. Łącznie potrzebna jest dobra wit K2, aby lepiej wówczas wchłaniany z jedzenia wapń podążał do zębów,kości , paznokci... a nie gdzie go krew zaniesie...do tętnic... po jakimś czasie może odwrócić się nawet miażdżyca... (YT Jerzy Zięba... w mojej książeczce "Zdrowiej Polsko! Wierszem o zdrowiu... też jest trochę info). Łącznie ze spr metabolitu warto zobaczyć homocysteinę (6-8)i w razie za dużej obniżyć przy pomocy B6,B12 i kwasu foliowego... pisałam o tym już nieraz. Powodzenia TeSa :)

Pamiętajcie, jak ktoś ma blisko... w Wołominie i w Ząbkach pilnujemy prawdziwej profilaktyki na bieżąco "poprzez" Stowarzyszenie -Powiatowy Uniwersytet Otwarty. Można się dołączyć (15.10.2019 zaczyna się następny semestr). Myślę, że niebawem powstanie w Polsce więcej takich miejsc... gdy trochę lepiej zaangażują się fani zdrowia. Wymaga to pewnej odwagi i determinacji... nasi najbardziej oddani edukatorzy, którzy traktują swą pracę jak misję i poświęcają naprawdę wiele czasu i zdrowia by pomagać chorym ludziom... są niestety nie dopuszczani do mediów, a nawet szykanowani. Dotyczy to wielu lekarzy leczących skutecznie "nieuleczalne" choroby... a także brokerów informacji medycznej jak Jerzy Zięba, któremu wstrzymano wg niego bezprawnie sprzedaż suplementów... bo założona przez niego firma Visanto ma takie suplementy, które wg opinii użytkowników działają jak leki! :)

Tak było w Ząbkach ubiegłej jesieni...
http://www.zabki.pl/aktualnosci/aktualnosci/2018-10/kolejny-semestr-uniwersytetu-otwartego-rozpoczety


Pozdrawiam z Wołomina


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: PRAWDZIWA PROFILAKTYKA
PostWysłany: Pon Lip 15, 2019 12:31 pm 
Offline
New Member
New Member
Awatar użytkownika

Dołączenie: Pon Lip 15, 2019 12:02 pm
Postów: 5
Ćwiczenia i aktywność no to wiadomo :D Ale też nie zawsze można wszystkiemu ot tak zaradzić, szczególnie przy gorszych sytuacjach. Ja pije profilaktycznie aloes - 1 kieliszek dziennie. Znajomi też złapali tego bakcyla i widzę, że też chwalą. Tylko trzeba mieć taki, żeby był certyfikowany i bez aloiny. :lol:

Myślę, że ważne jest też odkwaszanie organizmu, bo jak sięgniemy do źródeł to się okaże, że jednak w organiźmie zasadowym tych bakterii i problemów jest znacznie mniej. Alkohol, styl życia i dieta jednak robią swoje :( :?

No ale, jeśli ktoś jest zainteresowany coś szerzej się dowiedzieć to zapraszam na priv to podyskutujemy pogadamy :D

_________________
Pozdrawiam, Kamil z
https://lepsze-zdrowie.pl


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: PRAWDZIWA PROFILAKTYKA
PostWysłany: Wto Lip 16, 2019 10:37 am 
Offline
Team Leader
Team Leader

Dołączenie: Wto Cze 24, 2008 7:37 am
Postów: 3517
Cześć kamil

Rozprowadzasz ten płyn... ja wiem ze starego forum dadamo.com, że aloes nadaje się dla grupy krwi A, potem pisali że tylko do smarowania... i do tego później okazało się, że nie wszystkim. Ja "zerówka" mam złe doświadczenia z aloesem... który bardzo polecała mi koleżanka z grupą krwi A... (wtedy jeszcze nie były znane wskazówki Dr Petera D'Adamo)... jak je poznałam po latach zrozumiałam dlaczego tak było... Warto sie obserwować... bo choroby hoduje się całymi latami... może eliminacja tego składnika coś daje... ale warto to sprawdzić w praktyce. Jak coś pomaga Ci bezpośrednio widać to po paru dniach. Jeśli masz inną grupę niż A posmaruj sobie ty płynem np skaleczenie... mojej koleżance po przykładaniu aloesu wszystko się goiło...

Pozdrawiam z Wołomina


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: PRAWDZIWA PROFILAKTYKA
PostWysłany: Pon Lip 22, 2019 6:39 pm 
Offline
Team Leader
Team Leader

Dołączenie: Wto Cze 24, 2008 7:37 am
Postów: 3517
Witam

Niedawno napisałam:
Cytuj:
Wstępne info dla tych, co wciąż nie byli na żadnym moim spotkaniu z cyklu Zdrowiej Polsko!... a będą w pobliżu Wołomina. Niech epidemia wyzdrowień trwa!
Zapraszam 31 lipca wieczorem do naszej Powiatowej Biblioteki Publicznej na najnowsze wiadomości... śledźcie ogłoszenia


Już wiadomo, że spotkanie moje autorskie zacznie się o godz 18 i będzie miało tytuł "Prawdziwa profilaktyka". Zapraszam Wszystkich fanów zdrowia. Czy wiecie, że ponoć dr Hubert Czerniak zakłada partię Zdrowa Polska. Jak tylko to ogłosił, zaraz znaleźli że był w ZOMO... doktor Czerniak wytłumaczył, że zawsze był tylko agentem zdrowia :)... w ZOMO był zatrudniony, bo chciał grać wtedy w dobrym klubie w siatkówkę ... powiedział też, że nikogo nie pałował...

Jerzy Zięba powiedział natomiast ostatnio (nie wiem czy na poważnie), że wyemigrował po raz drugi... tym razem do Stanów, bo tam będzie miał dużo lepsze warunki do pracy niż w Polsce... będzie nas natomiast odwiedzał z wykładami. Powiedział że wyjeżdża wielu przedsiębiorców... ze względu na jakieś niekorzystne (w przypadku nierzetelnych dostawców) przepisy podatkowe. Powiedział też, że chyba niebawem jego sklep Visanto wznowi sprzedaż, choć wszyscy mu radzą... by go przeniósł za granicę...
Powiedział też... po kolejnej śmierci w szpitalu... że jak jeszcze raz się powtórzy ( zadzwoni z informacją ktoś z rodziny), że lekarze nie chcą korzystać z pomocy ratowników pogotowia sepsowego... będzie ogłaszał, w którym szpitalu i nazwiska lekarzy... Ratownik przywozi askorbinian sodu, instrukcję jak go podać podpisana przez prof. dr Frydrychowskiego wraz z jego osobistym telefonem... i przepisy (deklarację helsińską) na podstawie których, lekarze mogą zastosować eksperyment medyczny...

Pozdrawiam z Wołomina


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: PRAWDZIWA PROFILAKTYKA
PostWysłany: Śro Lip 31, 2019 1:46 am 
Offline
Team Leader
Team Leader

Dołączenie: Wto Cze 24, 2008 7:37 am
Postów: 3517
Powtórzę

Cytuj:
1. Trzeba przede wszystkim dobrze się odżywiać... zgodnie z grupą krwi wg wskazówek autora Dr D'Adamo (wtedy wiadomo, które jeść orzechy, oleje, warzywa owoce itd), lub zgodnie z GenoTypem lub stosować dietę skorygowaną ( indywidualną ). Korzystać z produktów organicznych (bez GMO i przemysłowo przetwarzanych rzeczy do jedzenia). Mieć dobrą wodę... ale nie pić podczas i około jedzenia
2. Pilnować poziomu witaminy D3 w organizmie, a więc metabolitu 25(OH) by był sporo powyżej 50.
3. Pilnować by nie brakowało nam innych witamin (m.in. A, E) i minerałów ( zwłaszcza jodu, cynku, fosforu, selenu...), które są odpowiedzialne za dobre wchłanianie potrzebnych składników z pożywienia i odpowiedni poziom homocysteiny (6-8), za homocysteinę odpowiada przede wszystkim kwas foliowy, B6, B12 (info m.in. p. Jerzy Zięba, dr Hubert Czerniak i Dr Peter D'Adamo)
4. Zażywać ruchu dobranego indywidualnie (ważne by ok godzinę chodzić boso po trawie i też korzystać ze słońca)
5. Warto stosować duże dawki wit C naturalnej z dzikiej róży lub aceroli (lub kwas L-askorbinowy CZDA przeciętnie u zdrowej osoby jest to 1-2 g dziennie, ale dawkę trzeba ustalać indywidualnie... gdy za dużo pojawia się rozwolnienie... wtedy obniżyć)
6. Nie przejmować się chorobami... a organizm zwalczy je sam (jak mu dostarczymy co potrzeba i nie będziemy zatruwać)... trzeba cierpliwości... stres jest dla zdrowia najgorszy


Może jeszcze coś... Od robienia badań zdrowia nie przybywa, a niekiedy jest wręcz przeciwnie (wystarczy posłuchać co mówi dr Jerzy Jaśkowski)
I jeszcze jedna ważna informacja dr Andrzej Majkowski znowu przyjmuje dzieci w Przychodni na Prądzyńskiego :)

Pozdrawiam z Wołomina


Góra
 Profil  
 
Wyświetl posty z poprzednich:  Sortuj według  
Napisz nowy temat Odpowiedz  [ 372 posty(ów) ]  Idź do strony Poprzednia  1 ... 21, 22, 23, 24, 25  Następna

Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 godzina


Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 13 gości

Planujesz na urlop? - http://wypoczynek.turystyka.pl/


Nie możesz zakładać nowych tematów na tym forum
Nie możesz odpowiadać w tematach na tym forum
Nie możesz edytować swoich postów na tym forum
Nie możesz usuwać swoich postów na tym forum

Szukaj:


Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group

Redakcja serwisu zdrowo.info.pl informuje, że publikowane komentarze są prywatnym opiniami użytkowników forum i nie ponosi odpowiedzialności za ich treść. | polityka prywatności