Żyj zdrowo -forum dyskusyjne

Witam.
Wczoraj zwichnąłem kostkę , wystąpiła opuchlizna i utrzymała się do dziś.. dodam ze noga boli mnie trochę jak staram się wyprostować stopę, mam wrażenie napięcia mięśni/ścięgien ale moge na niej postawić cały ciężar ciała bez żadnego bólu. Czy to coś poważnego ,czy może wystarcza okłady?
Pozdrawiam.

Witam

Jak tam dziś lepiej z tą kostką...ja kiedyś po takim epizodzie skończyłam z nogą w gipsie przez 4 tygodnie...ale wówczas nie mogłam nawet spróbować stanąć na tej nodze...ale trzeba mieć w domu zawsze altacet... i zrobić okład na noc (np. namoczona wata przykryta folią na całe spuchnięte miejsce, następnie lekko zawinąć bandażem)... i rano jest już po kłopocie. Gdy się ma wątpliwości...to lepiej pojechać gdzieś na dyżur...

Pozdrawiam z Wołomina

Na Twoim miejscu udałbym się do lekarza,który zapewne skieruje Cię na prześwietlenie,dopiero potem będzie można powiedzieć coś więcej. Jeżeli faktycznie jest to skręcony staw skokowy,to lepiej w jakiś sposób go usztywnić.