WITAJ Benita_ewa
System medycyny indyjskiej rozwinięty w starożytności. Ajurweda zajmuje się zdrowiem
fizycznym, psychicznym i duchowym. Jest jednym z niewielu systemów medycyny niekonwencjonalnej wykorzystujących chirurgię.
benita_ewa napisał(a):
Chciałam zapytać, czy korzystałyście kiedyś z zabiegów ajurwedyjskich lub masaży? Jak bardzo są skuteczne? Proszę o opinię.
Czy będzie skuteczny czy nie - wszystko zależny od przeprowadzającego i jego umiejętności.
Swojego czasu ukazała się książka o trochę niefortunnym tytule , odstraszającym : "Jedz według kolorów " Zimmerman Marciaale ( 2003 ) ale jest oparta właśnie o Ajurwedę plus współczesne dokonania nauki i kompleksowo podejmuje zagadnienia związane z przyswajaniem fitozwiązków z rożnej żywności przez poszczególne typy trawienne ( dodatkowo autorka zwraca uwagę na łatwe połączenie zasad Ajurwedy z odżywianie zgodnym z grupa krwi )
Możesz też zerknąć na
Ayurveda A surowa dieta : uwagi na http://www.surawka.republika.pl/
http://www.surawka.republika.pl/Ayurveda1.htm
omawia m.in dlaczego osoby o typie wata mają problemy z surowym sposobem odżywiania i jak temu zaradzić
"... Ludzie vata generalnie mają słabe/nieprawidłowe trawienie. Dieta surowa jest najcięższa dla takich ludzi..."
Także można zerknąć tutaj
" Dla każdego coś innego! Jak odżywiać się według zasad Ajurwedy? "
http://www.mantra.pl/styl-zycia/dla-kazdego-cos-innego-jak-odzywiac-sie-wedlug-zasad-ajurwedy.html
POZDRAWIAM Z ZIELONEJ GÓRY