Żyj zdrowo -forum dyskusyjne

Cześć dziewczyny miałam problem z nadmiernymi kg. Cały czas siedzę przy komputerze , jak nie w pracy to w domu , praca i praca . Ruchu zero . Jedyny ruch który wykonuje to sięganie po coś do jedzenia . Ciągle coś podjadałam . Aż w końcu zorientowałam się że jestem coraz większa ;/ Stosowałam diety , głodówki , diety kapuściane i inne , ale efekty były mało widocznie ;/ zaczęłam stosować Therm Line Fast.To pierwsze tabletki , po których nie bolał mnie żołądek . Stosuje już 5 tydzień i schudłam 3,5 kg. a co najważniejsze to mam coraz mniejsze chęci podjadania . Mam nadzieje że na wakacje będę już wyglądała jak rok temu polecam

Najlepsze są suplementy naturalne, które pomagają a nie szkodzą, ja znalazłam ostatnio tabletki z młodym zielonym jęczmieniem Green Barley Slim, które są w postaci ekstraktu i stanowią rewelacyjne uzupełnienie diety i ćwiczeń. Stosuję je od miesiąca i już udało mi się zgubić 5 kg. do tej pory nie miałam tak widocznych efektów, więc polecam ten suplement.

Akurat każde suplementy oraz dietę powinnaś połączyć z aktywnością fizyczną,tak aby faktycznie zobaczyć szybszy efekt i utratę nadwagi. Suplementy oraz inne środki wspomagające odchudzanie znajdziesz u nas,wybór jest naprawdę szeroki,możemy doradzić:)

Ponoć przy odchudzaniu pomaga młody zielony jęczmień ale ja jestem dopiero na początku diety z jego udziałem. Moja koleżanka pije go od dwóch lat i wygląda jak patyk ale to chyba nie tylko dzięki niemu:) W każdym razie ostatnio w moje ręce wpadł artykuł, który niejako potwierdza tę tezę więc mam nadzieję, że faktycznie uda mi się nieco usprawnić odchudzanie, a przy tym zadbać o siebie, jak wynika z wypisanych tam zalet: http://katowice.naszemiasto.pl/artykul/mlody-jeczmien-bio-na-odchudzanie-odzyskaj-sily-witalne-i,2405677,artgal,t,id,tm.html - okazuje się, że reguluje on też poziom złego cholesterolu, zawiera antyoksydanty itp więc to chyba całkiem niezły wynik.

Znam Twój problem. Sam dzięki pracy biurowej miałam bardzo niską aktywność fizyczną, przez co nagle zauważyłem, że przybyło mi kilka kilogramów. Na pewno musisz zacząć się ruszać. Chodź tyle, ile tylko możesz, bo to podstawa. Poza tym faktycznie myślę, że dobrym pomysłem byłoby skorzystać z jakiegoś suplementu. Ja korzystałem z pokrzywy indyjskiej i mi bardzo pomogła. Poczytaj więcej na jej temat http://www.dziennikzachodni.pl/artykul/3740769,forskolina-pokrzywa-indyjska-tabletki-na-odchudzanie-mocny-atak-na-tluszcz,id,t.html?cookie=1. Życzę Ci przede wszystkim wytrwałości, bo naprawdę warto coś zmienić

Najlepszy środek wspomagający odchudzanie to ruch, DUŻO ruchu. Podbijanie termiki ciała pozwoli między innymi rozkręcić metabolizm. Bez tego żaden środek nie da wymiernych rezultatów

a tabletki z chilli ? stosowal ktos?

Słyszałem o nich i podobno działają. Ale nie jestem w stanie zagwarantować jak długo i czy nie spowodują efektu jojo po odstawieniu

najlepszym środkiem będzie dobranie odpowiedniej diety