Zdrowie
Zdrowy styl życia
- strona główna portalu

Żyj zdrowo -forum dyskusyjne

Forum dyskusyjne o zdrowym stylu życia
Obecny czas: Sob Lis 17, 2018 9:23 pm

Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 godzina




Napisz nowy temat Odpowiedz  [ 12 posty(ów) ] 
Autor Wiadomość
 Temat postu: Dieta miodowa
PostWysłany: Czw Maj 07, 2015 10:57 am 
Offline
Junior Member
Junior Member

Dołączenie: Pon Kwi 27, 2015 12:33 pm
Postów: 18
Czy słyszeliście o miodowej diecie?
Ostatnio natknęłam się w gazecie na artykuł na ten temat, a potem zaczęłam szukać informacji w Internecie.
Podobno jest to dieta odchudzająca przy której można zgubić nawet kilka kilogramów.
Jednym ze sposobów tej diety jest np zjedzenie przed snem jednej łyżeczki płynnego miodu. Dietetyk zapewnia, że dzięki temu można uniknąć ataków wilczego głodu i na następny dzień nie ma się zbytnio ochoty na słodycze.
Ja jeszcze nie stosowałam takiej diety, ale jestem ciekawa czy ktoś z Was może o tym słyszał lub sam próbował na sobie.


Góra
 Profil  
 

zdrowie



 Temat postu: Re: Dieta miodowa
PostWysłany: Czw Maj 07, 2015 12:11 pm 
Offline
Member
Member

Dołączenie: Wto Gru 16, 2014 2:16 pm
Postów: 57
Miód sam w sobie jest bardzo dobry i zdrowy ale w tym przypadku zbytnio nie pomoże. Tak tak samo jak powiedzieć że sport odchudza i też będzie się zgadzać.

_________________
Zdrowie i super biznes na lata - - www.zdrowiebiznesnalata.webnode.com


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Dieta miodowa
PostWysłany: Pią Maj 08, 2015 1:57 pm 
Offline
New Member
New Member

Dołączenie: Wto Maj 05, 2015 12:51 pm
Postów: 9
Miejscowość: Warszawa
Hm, miód uwielbiam i często używam, ale szczerze mówiąc o takiej diecie to jeszcze nie słyszałam.
Nie mówię NIE, ale jakoś nie wydaje mi się, że od zjedzenia łyżeczki miodu na noc (zakładam, że robi się to codziennie) można schudnąć :(
Poza tym miód miodowi nierówny. Niektóre są po prostu sztuczne i chyba już zdrowiej zjeść kostkę czekolady :P


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Dieta miodowa
PostWysłany: Pon Maj 11, 2015 9:30 am 
Offline
New Member
New Member

Dołączenie: Pią Maj 08, 2015 10:40 am
Postów: 7
Ja z kolei slyszalam, że raczej w czasie diety powinno się unikac dużych ilości miodu :D Ale jeśli masz gdzieś jeszcze linka do tego artykułu, to podeślij, z chęcią przeczytam :)

_________________
Zapraszam na mojego bloga o zdrowym stylu


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Dieta miodowa
PostWysłany: Pon Maj 11, 2015 9:40 am 
Offline
Junior Member
Junior Member

Dołączenie: Pon Kwi 27, 2015 12:33 pm
Postów: 18
Tzn oczywiście, że nie chodzi tylko o zjedzenie łyżeczki miodu przed snem, Podałam tylko jeden z przykładów tej diety.
Ogólnie na necie można znaleźć całą rozpiskę co jeść, jak itd przy tej diecie.
Chodziło mi o to czy ktoś może próbował już tego i jak z efektami.
A co do miodu to niestety się zgadzam, że wiele jest chrzczonych.

Ale ja akurat mam już swoje sprawdzone źródło i zawsze kupuję Miody Polskie przez neta w ich sklepie http://www.miody-polskie.pl/e-sklep/ Najczęściej wrzosowy i lipowy bo te najbardziej lubię.

ZdrowaPolka napisał(a):
Ja z kolei slyszalam, że raczej w czasie diety powinno się unikac dużych ilości miodu :D Ale jeśli masz gdzieś jeszcze linka do tego artykułu, to podeślij, z chęcią przeczytam :)


Co do artykułu to tutaj mam jeden http://szczuplejsza.pl/dieta-miodowa-ciekawy-sposob-na-odchudzanie/
I jeszcze przeglądałam jeden na jakimś forum, ale teraz nie mogę już tego znaleźć :(


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Dieta miodowa
PostWysłany: Wto Maj 12, 2015 12:45 pm 
Offline
Junior Member
Junior Member

Dołączenie: Pon Kwi 27, 2015 12:44 pm
Postów: 11
Diety nie stosowałam ale też czytałam już o niej.
Główne założenia to:

- wszelki cukier zastępujemy miodem
- ograniczamy węglowodany, szczególnie te przetworzone
- jeden dzień jest całkiem bez węglowodanów
- jemy jedną łyżeczkę miodu na noc (o czym była mowa już wcześniej)
- całkowicie odstawiamy ziemniaki
- odstawiamy śmieciowe jedzenie

Dieta ta głównie ma za zadanie przyspieszenie metabolizmu i zmniejszenie apetytu na podjadanie słodkich rzeczy.
Jak ktoś zainteresowany to więcej można przeczytać w necie.

Ja też kupowałam zawsze miód ze sprawdzonej pasieki, tylko strasznie dużo sobie liczą, a u mnie na dużą rodzinę trochę schodzi tego miodu.


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Dieta miodowa
PostWysłany: Wto Maj 12, 2015 3:13 pm 
Offline
New Member
New Member

Dołączenie: Pią Maj 08, 2015 10:40 am
Postów: 7
Nawet zaciekawiła mnie ta dieta :D Akurat mam miód z "naturalnej" pasieki, od znajomego. Zobaczymy czy cos to da :)

_________________
Zapraszam na mojego bloga o zdrowym stylu


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Dieta miodowa
PostWysłany: Wto Maj 12, 2015 3:30 pm 
Offline
Junior Member
Junior Member

Dołączenie: Pon Kwi 27, 2015 12:33 pm
Postów: 18
Malwin napisał(a):

Ja też kupowałam zawsze miód ze sprawdzonej pasieki, tylko strasznie dużo sobie liczą, a u mnie na dużą rodzinę trochę schodzi tego miodu.


Taki prawdziwy, dobry miód faktycznie się ceni, ale wolę zapłacić trochę więcej niż jeść jakieś tanie świństwo i cieszyć się, że się niby dobrze i zdrowo odżywiam :P

Poza tym zobacz sobie na te Miody Polskie co pisałam, bo oni wcale nie mają tak bardzo drogo, a jakościowo są naprawdę warci uwagi.


ZdrowaPolka napisał(a):
Nawet zaciekawiła mnie ta dieta :D Akurat mam miód z "naturalnej" pasieki, od znajomego. Zobaczymy czy cos to da :)

To co, od kiedy zaczynamy ? :D


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Dieta miodowa
PostWysłany: Śro Maj 13, 2015 6:19 pm 
Offline
Member
Member
Awatar użytkownika

Dołączenie: Śro Paź 22, 2014 1:23 pm
Postów: 30
Miejscowość: Wroc
Miód jest bardzo pomocny w diecie odchudzającej pomimo, że w większości składa się z cukrów. Jednak jego podstawowym składnikiem, które stanowią od 60% do 80% masy, są łatwo przyswajalne węglowodany proste (glukoza i fruktoza). Miód powoduje zmiany metaboliczne, które hamują zapotrzebowanie na puste kalorie, jakie przyswajamy pod postacią słodyczy i żywności przetworzonej. Dodatkowo jego enzymy odpowiadają za proces fermentacji, a więc za lepsze trawienie.


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Dieta miodowa
PostWysłany: Śro Cze 17, 2015 12:26 pm 
Offline
Junior Member
Junior Member

Dołączenie: Śro Cze 17, 2015 11:43 am
Postów: 20
NA pewno w umiarkowanych ilościach miód jest zdrowy i wskazany podczas każdej diety,ale oprócz tego warto być aktywnym fizycznie i stosować odpowiednie suplementy bo to potem zaprocentuje.

_________________
MMO.pl - skuteczne odchudzanie.


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Dieta miodowa
PostWysłany: Śro Cze 24, 2015 2:22 pm 
Offline
Expert
Expert

Dołączenie: Czw Cze 18, 2015 2:52 pm
Postów: 243
Miejscowość: Warszawa
pierwszy raz słyszę, a jest ktoś kto schudł na tym?


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Dieta miodowa
PostWysłany: Czw Cze 25, 2015 12:27 pm 
Offline
Expert
Expert
Awatar użytkownika

Dołączenie: Pon Cze 01, 2015 7:56 am
Postów: 427
Miejscowość: Kielce
Miód jest bardzo zdrowy i stanowi świetny naturalny dodatek do wielu posiłków. Szczerze mówiąc nigdy nie słyszałem o takiej diecie ale z pewnością warto ją brać pod uwagę


Góra
 Profil  
 
Wyświetl posty z poprzednich:  Sortuj według  
Napisz nowy temat Odpowiedz  [ 12 posty(ów) ] 

Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 godzina


Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

Planujesz na urlop? - http://wypoczynek.turystyka.pl/


Nie możesz zakładać nowych tematów na tym forum
Nie możesz odpowiadać w tematach na tym forum
Nie możesz edytować swoich postów na tym forum
Nie możesz usuwać swoich postów na tym forum

Szukaj:


Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group

Redakcja serwisu zdrowo.info.pl informuje, że publikowane komentarze są prywatnym opiniami użytkowników forum i nie ponosi odpowiedzialności za ich treść. | polityka prywatności