Jeśli ktoś by szukał, to polecam kilka receptur na proste napoje pobudzające przemianę materii, dobre przy odchudzaniu
1) Czarna kawa "plujka" z cynamonem i imbirem - mielimy porcję kawy (najlepiej kawa Arabica) i dodajemy do filiżanki pół łyżeczki cynamonu i szczyptę imbiru mielonego. Zalewamy wrzątkiem - najlepiej wypić gdy jest wciąż ciepła. Dobre do picia popołudniu, po większym posiłku.
2) Kakao na napoju owsianym - polecam do tego przepisu wysokiej jakości kakao, najlepiej fair trade (Terra Etica ma dobre). Łyżeczkę kakao zalewamy wrzątkiem (najlepiej w french pressie, żeby oddzielić fusy) i dopełniamy mlekiem owsianym.
3) Lemoniada z kurkumą - do dzbanka przefiltrowanej wody (lub mineralnej) dodajemy łyżeczkę kurkumy, szczyptę imbiru (lub plasterki świeżego), miętę, pokrojone w plastry cytrusy i schładzamy w lodówce. Trzeba zamieszać przed podaniem, bo kurkuma opadnie na dno dzbanka.