Należy usprawnić krążenie i metabolizm zewnętrznie; - poprawiamy krążenie masażem, z użyciem maści zawierających ekstrakty z kawy, guarany, kasztanowca, - stosujemy wibraje ultradźwiękami, które rozbijają tkankę tłuszczową, masaż podciśnieniowy, energia bipolarnego prądu i podczerwień daje redukcję tkanki, stosuje się też bezpieczne penetracje laserowe, - krioterapia,(niskie temperatury), termoterapia, presoterapia (masaż mechaniczny z wykorzystaniem ciśnienia), elektrolipoforeza (prądy poprzez cienkie i długie igły), endermologia (mechaniczny masaż z wykorzystanieniem podciśnienia), - terapia falą akustyczną (rozpad kolagenu, budującego przegrody i uwolnienie skóry). Jędrna skóra wymaga, odpowiedniej diety, ćwiczeń, i kontroli wagi. Zdrowy wygląd zapewnia jedzenie owoców; grejpfruta, truskawek, kiwi, czereśni, ananasa, czyli dużo naturalnej witaminy c, flawoniodów, potasu. Należy ograniczyć węglowodany i tłuszcze zwierzęce oraz dodać białko (nabiał, soja). Cellulit zwalczamy też pod prysznicem; silny strumień ciepłej i zimnej wody na przemian. Nacieramy skórę preparatami pobudzającymi mikrokrążenie, przeciwzastojowe, uelastyczniakące i owijamy np. udo folia spożywczą na około 15 minut. Samodzielne masaże szorstką rękawicą, wykonujemy ruchy okrężne. Cellulit wiąże się z nagromadzeniem produktów ubocznych przemiany materii, tłuszczu i wody, wnioski nasuwają się same.(oczyszczanie organizmu).
_________________ http://zdrowadroga.com
|