Drodzy,
Mam zamiar szarpnąć się na udział w programie 90 dni do eko ( http://www.90dnidoeko.pl/na_start ) - wydaje się racjonalnym, osiągalnym coachingiem diety, który zorganizowany jest w formie "fun"... Jeśli ktoś z Was ma ochotę na dołączenie, to zakładam ten temat, żebyśmy dzielić się sukcesami i - oby nie - porażkami.
Fajne, jest to, że można łączyć się przez Fejsa. Aplikacja wysyła nam zadania - bardzo proste, codzienne, tygodniowe i miesięczne, które uzdrowią nas jadłospis i wyprostują przyzwyczajenia. W 90 dni "odradza" się nasza krew, więc jest to okres, po którym powinniśmy zauważyć zmiany na lepsze.
Niech nie odstraszy Was nazwa - nie jet to dedykowane jedynie ekologicznym świrkom. Program został opracowany przy udziale specjalistów - Wsparcia naukowego udzieliły prof. Ewa Rembiałkowska, dr Aneta Załęcka, dr Renata Kazimierczak, Wydział Nauk o Żywieniu Człowieka i Konsumpcji SGGW w Warszawie.
no to na start i czekamy na efekty
Przekonani do zdrowej żywności ni pożałują, a przyszli entuzjaści może w końcu przejdą na jasną stronę mocy?