Zdrowie
Zdrowy styl życia
- strona główna portalu

Żyj zdrowo

Forum dyskusyjne o zdrowym stylu życia.
Obecny czas: Nie Paź 22, 2017 12:53 pm

Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 godzina




Napisz nowy temat Odpowiedz  [ 36 posty(ów) ]  Idź do strony Poprzednia  1, 2, 3  Następna
Autor Wiadomość
 Temat postu: Re: Zdrowe odżywianie z naturalnych produktów
PostWysłany: Śro Kwi 13, 2016 10:52 am 
Offline
Member
Member

Dołączenie: Pią Kwi 08, 2016 11:17 am
Postów: 63
Mi na zdrowie wychodzi odżywianie się żywnością z naturalnych produktów, zaprzyjaźniłam się od pewnego czasu z taką żywnością jak kasze, płatki owsiane, otręby. Mąki używam tylko kokosowej, która jest zdrowsza, a kawę pije wyłącznie zieloną :) Nie wierzyłam, że zdrowa żywność może dać jakieś efekty w wadze i zdrowiu ale miło się zaskoczyłam. Świetna sprawa, że taką naprawdę prawdziwą naturalną żywność można zamówić przez internet, kupuję taką z logiem "naturalniezdrowe" , z tego sklepu http://www.naturalniezdrowe.com.pl/
Przynajmniej mam pewność, że jem coś zdrowego a nie produkty pełne dodatków i słodzików :wink:


Góra
 Profil  
 

zdrowie



 Temat postu: Re: Zdrowe odżywianie z naturalnych produktów
PostWysłany: Śro Kwi 13, 2016 9:38 pm 
Offline
New Member
New Member

Dołączenie: Śro Kwi 13, 2016 9:27 pm
Postów: 1
Zdrowe odżywianie jest przede wszystkim racjonalne. Można ograniczyć wiele składników np. bogatych w cukier naturalnymi elementami, dostępnymi w każdym sklepie. Zamiast słodkości warto więc sięgać po owoce. Ja przyswajam je w formie soków, bo szybciej się wchłaniają. Przeczytałam gdzieś, że jednak nie każda wyciskarka zapewnia nam pełnowartościowy napój. Niektóre nie mielą w całości i przez to ucieka nam wiele witamin. Koleżanka namówiła mnie więc na zakup sprzętu Kuvings (http://www.wyciskarki.eu/). Jest super, bo wyciska cały owoc albo warzywo i jest bardzo łatwy do mycia. W końcu porządny sprzęt!


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Zdrowe odżywianie z naturalnych produktów
PostWysłany: Czw Kwi 14, 2016 1:24 pm 
Offline
Junior Member
Junior Member

Dołączenie: Wto Lut 23, 2016 7:20 am
Postów: 10
mozna zamienic cukier na ksylitol i juz na pewno bedzie lepiej. Co prawda jest to wydatek ale czego sie nie robi dla zdrowia:)


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Zdrowe odżywianie z naturalnych produktów
PostWysłany: Pią Kwi 15, 2016 10:07 am 
Offline
Expert
Expert
Awatar użytkownika

Dołączenie: Pon Cze 01, 2015 7:56 am
Postów: 306
Miejscowość: Kielce
Ja polecam zamianę na ksylitol :)


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Zdrowe odżywianie z naturalnych produktów
PostWysłany: Pon Kwi 18, 2016 10:41 am 
Offline
Member
Member

Dołączenie: Pią Kwi 08, 2016 11:17 am
Postów: 63
Fakt, ksylitol jest znacznie droższy niż cukier ale za to dużo zdrowszy. Zamawiam zawsze taki ksylitol http://www.naturalniezdrowe.com.pl/pl/p/KSYLITOL-1kg-/210 ale nie używam codziennie, raz na kilka dni stosuję zamiast cukru by na dłużej mi starczył ze względu na swoją cenę.


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Zdrowe odżywianie z naturalnych produktów
PostWysłany: Pią Kwi 22, 2016 10:21 am 
Offline
Member
Member
Awatar użytkownika

Dołączenie: Pią Paź 02, 2015 8:45 am
Postów: 82
Miejscowość: Wadowice
Zgadzam się, ksylitol to świetna alternatywa dla tradycyjnego białego cukru!


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Zdrowe odżywianie z naturalnych produktów
PostWysłany: Czw Maj 05, 2016 12:41 pm 
Offline
Junior Member
Junior Member

Dołączenie: Czw Maj 05, 2016 12:36 pm
Postów: 10
Zdrowa i dobra dieta jest podstawą dobrego samopoczucia,więc powinniśmy o nią dbać,akurat warto wspomagać się tez ziołami leczniczymi,na trawienie czy spokojny sen jak Melisa czy Rumianek. Akurat tym zajmujemy sie na co dzień i chętnie pomożemy podczas wyboru:)

_________________
www.MelisaZielarnia.pl


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Zdrowe odżywianie z naturalnych produktów
PostWysłany: Czw Cze 09, 2016 9:24 am 
Offline
New Member
New Member

Dołączenie: Czw Cze 09, 2016 8:52 am
Postów: 4
Jak interesuję cię urozmaicony i najwyższej jakości asortyment produktów ekologicznych to z pewnością zainteresuje cię ferta, którą znajdziesz na stronach pod adresem eko.rodziceprzyszlosci.pl. Jestem stałym bywalcem tego sklepu bardzo i chwalę sobie w nim zakupy drogą online. Zawsze trafiam na atrakcyjne promocje a produkty posiadają specjalne certyfikaty! Polecam!


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Zdrowe odżywianie z naturalnych produktów
PostWysłany: Czw Cze 09, 2016 4:04 pm 
Offline
New Member
New Member

Dołączenie: Czw Cze 09, 2016 3:27 pm
Postów: 2
heweea napisał(a):
Mam nawracającą anemię i próbowałam juz wszystkiego - soku i sproszkowanych buraków, szpinaku w rożnych odsłonach - niestety nie działa to tak jakbym oczekiwała. Czułam słaba i byłam blada. Od kilku tyg zażywam Chela ferr i czuję znaczna poprawę, mam więcej energii do życia i wróciły mi kolory na twarzy. :) W badaniach poziom żelaza wrocił do normy :D


A wystarczyłoby zwykłe żelazo przypisane przez lekarza rodzinnego ;-) Poziom żelaza szybko wróciłby do normy ;-)
Niestety też mam nawracające anemie... Najważniejsze to dokładnie się przebadać. Niestety trzeba trochę się nachodzić i porobić sporo badań. Jeśli znajdzie się przyczyna anemii - można się uznać za "szczęśliwca" i leczyć przyczynę. Jeśli nie - pozostaje żelazo w tabletkach i dieta bogata w naturalne żelazo..


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Zdrowe odżywianie z naturalnych produktów
PostWysłany: Śro Cze 22, 2016 12:48 pm 
Offline
Senior Member
Senior Member

Dołączenie: Śro Cze 22, 2016 12:08 pm
Postów: 141
Jeżeli szukacie zdrowej żywności oraz dobrych,sprawdzonych witamin,to polecam zerknąć na TopWitaminy.pl gdzie zawsze możecie liczyć na miła i fachową obsługę:)

_________________
www.TopWitaminy.pl


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Zdrowe odżywianie z naturalnych produktów
PostWysłany: Czw Gru 15, 2016 11:52 am 
Offline
Junior Member
Junior Member

Dołączenie: Czw Gru 15, 2016 9:57 am
Postów: 12
Warto przede wszystkim wpajać dobre nawyki żywieniowe naszym dzieciom. Jeśli nauczymy je od małego jeść surówki i owoce i w wprowadzimy do menu zdrowe elementy będzie to procentować w przyszłości. Moja córeczka nie lubiła jeść surówek. Posmakowały jej natomiast surówki z dressinkgiem z octu balsamicznego i oliwy smakowej. Taka mieszkanka daje mocny i intensywny smak, łagodząc niec omdły smak samej oliwy. Dobrej jakości oliwy trzeba jednak poszukać w sieci. Polecam sklep ekopestka, bo akurat ich oferta jeszcze nigdy mnie nie zawiodła.


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Zdrowe odżywianie z naturalnych produktów
PostWysłany: Sob Gru 17, 2016 12:12 pm 
Offline
New Member
New Member

Dołączenie: Sob Gru 17, 2016 11:38 am
Postów: 6
Dla mnie zdrowa dieta to dieta oparta na naturalnych, dobrej jakości produktach. rezygnacji z tłuszczów zwierzęcych a zastąpienie ich produktami dobrze przyswajalnymi przez nasz organizm. Produkty zdrowe i dietetcyzne nie muszą być mdłe i pozbawione smaku. Uwielbiam dobre smakowe oliwy, które są nie tylko zdrowe ale dzięki dodatkowi ziół bardzo smaczne. Kupuje je w różnych sklepach i zawsze poszukuję nowości. W sklepie ekopestka znalazłam oliwę z dodatkiem pomarańczy oraz trawy cytrynowej. Mnie osobiście smakują.


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Zdrowe odżywianie z naturalnych produktów
PostWysłany: Czw Gru 29, 2016 8:44 am 
Offline
Junior Member
Junior Member

Dołączenie: Czw Gru 29, 2016 8:15 am
Postów: 23
Dobra dieta bogata w wiele witamin jest podstawa naszego samopoczucia i kształtuje odporność na co dzień, pamiętajmy o tym i starajmy się tak dobierać składniki diety na których będziemy bazować aby dostarczyć swojemu organizmowi wszystkiego co najlepsze, jakość produktów ma ogromne znaczenie.

_________________
www.DolinaLawendy.pl


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Zdrowe odżywianie z naturalnych produktów
PostWysłany: Nie Sty 22, 2017 10:24 pm 
Offline
Junior Member
Junior Member

Dołączenie: Czw Mar 31, 2016 9:00 pm
Postów: 20
od zawsze w rodzinie mojej żona gotuje w myśl zdrowia. Jadamy naprawdę dobrze, a mimo to przeziębienia nas łapią, szczególnie jeżeli dzieci przyniosą ze szkoły, teraz chcemy im podać suplementacje z witamin http://visolvit.pl/ być może tu jest klucz, że nasze żywienie nie spełnia zapotrzebowania, bo produkty mimo że wysokiej jakości wciąż są przetworzone i pozbawione tego co najlepsze.


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Zdrowe odżywianie z naturalnych produktów
PostWysłany: Pon Sty 23, 2017 11:10 pm 
Offline
Junior Member
Junior Member

Dołączenie: Czw Sty 19, 2017 11:17 pm
Postów: 10
Każdy z nas jest inny. Powinniśmy jeść to co przyswajamy. Stare dobre powiedzenie "jesteś tym co jesz" ale to połowa sukcesu. Druga połowa, to " Jestes tym co przyswajasz" . Każdy znas ma inny kod genetyczny, każdy z nas jest wyjątkowy. Dlatego najprostrzy sposób by wiedzieć co mozemy jeść, to dobre badania np. dobre testy np. ImuPro. Jak dowiedziałem się co mogę jeść, to wszystkie choroby mi minęły. Zatoki, cukrzyca, nadciśnienie, deptesja, egzema, refluks i do tego schudłem prawie 30kg. Jem to ci mogę i jestem zdrowy. Zdrowa żywność, to podstawa. Nie choruje co drugi miesiąc, nie męczę sie. Polecam poszukać dobrych testów na nietolerancje pokarmową. Ja robilem ImuPro 300 w Instytucie Mikroekologii w Poznaniu. No i zaopatruje się w dobrym sklepie ecorecepta.pl polecam do tego dobre wspomagacze jak probiotyki i witaminy. Pozdrawiam. Józek


Góra
 Profil  
 
Wyświetl posty z poprzednich:  Sortuj według  
Napisz nowy temat Odpowiedz  [ 36 posty(ów) ]  Idź do strony Poprzednia  1, 2, 3  Następna

Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 godzina


Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 3 gości

Planujesz na urlop? - http://wypoczynek.turystyka.pl/


Nie możesz zakładać nowych tematów na tym forum
Nie możesz odpowiadać w tematach na tym forum
Nie możesz edytować swoich postów na tym forum
Nie możesz usuwać swoich postów na tym forum

Szukaj:
Skocz do:  
cron




Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group

Redakcja serwisu zdrowo.info.pl informuje, że publikowane komentarze są prywatnym opiniami użytkowników forum i nie ponosi odpowiedzialności za ich treść. | polityka prywatności