Zdrowie
Zdrowy styl życia
- strona główna portalu

Żyj zdrowo -forum dyskusyjne

Forum dyskusyjne o zdrowym stylu życia
Obecny czas: Śro Gru 12, 2018 5:17 am

Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 godzina




Napisz nowy temat Odpowiedz  [ 15 posty(ów) ] 
Autor Wiadomość
 Temat postu: Cierpisz na bezsenność
PostWysłany: Nie Lut 07, 2010 12:59 pm 
Offline
New Member
New Member

Dołączenie: Nie Lut 07, 2010 11:55 am
Postów: 1
Witam
Od paru lat cierpiałam na bezsenność spowodowaną prawdopodobnie tym iż pracuję bardzo
dużo i miałam trudności z odpręzniem się po przyjściu do domu. Na gwiazdkę otrzymałam wspaniały prezent. Matę fakira.
Może to brzmi dziwnie ale od pewnego czasu zasypiam jak dziecko. Byłam ostatio na stronie internetowej matafakira.pl i przeczytałam o różnych sposobach stosowania tej maty. Jestem ciekawa czy ktoś używa tej maty i jakie są wasze doświadczenia związane z jej używaniem.


Góra
 Profil  
 

zdrowie



 Temat postu: Re: Cierpisz na bezsenność
PostWysłany: Pon Maj 03, 2010 11:23 am 
Offline
New Member
New Member

Dołączenie: Pon Maj 03, 2010 11:03 am
Postów: 4
Witam.
Piję już 7 butelkę soku Mona Vie. Z moich obserwacji zauważyłam: wzrost energii, lepszy sen, bystre myślenie, wzrost odporności (nie choruję), lepsze trawienie, zmniejszenie bólu menstruacyjnego, mniejszy apetyt na słodycze (dostarczam organizmowi potrzebnych witamin, minerałów, enzymów i dobrych kwasów tłuszczowych omega 6 i 9 przez co nie mam tzw. "zachcianek").
Polecam ten sok każdemu. Wielu moich znajomych pozbyło się alergii z którą walczyli od lat.
Zostałam dystrybutorem kiedy zobaczyłam jak wspaniale działa ten sok i jak uczciwie jest oceniana moja praca 
Jeśli chciałbyś/abyś zamówić sok napisz lub zadzwoń do mnie 601 182 024


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Cierpisz na bezsenność
PostWysłany: Czw Mar 22, 2012 7:32 pm 
Offline
New Member
New Member

Dołączenie: Pon Sty 30, 2012 9:54 pm
Postów: 3
witam temat bezsenności dopadł i mnie,witam wszystkich bezsennych


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Cierpisz na bezsenność
PostWysłany: Pią Kwi 06, 2012 10:40 am 
Offline
Member
Member

Dołączenie: Pon Lis 07, 2011 4:20 pm
Postów: 55
Jeżeli chodzi o bezsenność,to może być kilka przyczyn takiego stanu rzeczy. Przede wszystkim nadmierne zmęczenie,kawa i stres- to wszystko robi swoje. Ważna jest także dieta i ogólnie nasz tryb życia.

_________________
www.grzybowysklep.pl - grzyby lecznicze.


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Cierpisz na bezsenność
PostWysłany: Pon Maj 14, 2012 4:21 pm 
Offline
New Member
New Member

Dołączenie: Czw Kwi 19, 2012 10:57 pm
Postów: 4
a ja mam czesto takie akcje, że padam z nóg, kładę się do łóżka i nie mogę zasnąć, szlak mnie wtedy trafia, ale wyciągam jakąś gazetę albo książkę zaczynam czytać i 2,3 strony i śpię hehe


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Cierpisz na bezsenność
PostWysłany: Nie Sie 05, 2012 4:01 pm 
Offline
Senior Member
Senior Member

Dołączenie: Czw Gru 22, 2011 11:27 am
Postów: 134
nie żadne maty fakira czy środki na bezsenność ale sposobem babci - ciepłe mleko na dobranoc ;) na mnie zawsze skutkuje bezbłędnie :)


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Cierpisz na bezsenność
PostWysłany: Czw Sie 09, 2012 10:33 am 
Offline
New Member
New Member

Dołączenie: Śro Sie 08, 2012 2:34 pm
Postów: 7
Jesteś przeciwko GMO? Poprzyj petycję zakazującą obrotu genetycznie zmodyfikowaną żywnością na epetycje.pl


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Cierpisz na bezsenność
PostWysłany: Pią Sie 10, 2012 2:11 pm 
Offline
New Member
New Member

Dołączenie: Pią Sie 10, 2012 2:05 pm
Postów: 1
Mnie to nawet ciepłe mleko kurcze nie pomaga, mam problem z bezsennością już od wielu lat, nie wiem jak mam sobie z tym poradzić. Odżywiam się zdrowo, biegam, uprawiam sporty no i i tak mi nic nie pomaga cały czas jestem zmęczony bo nie mogę się wyspać :(

_________________
Zdrowie i uroda


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Cierpisz na bezsenność
PostWysłany: Pią Sie 10, 2012 2:29 pm 
Offline
Junior Member
Junior Member

Dołączenie: Pią Lip 13, 2012 9:31 pm
Postów: 29
Miejscowość: Stalowa Wola
http://davidicke.pl/forum/zgubny-wp-yw-pornoli-na-nasze-zdrowie-zmiany-w-muzgu-t10540.html?sid=6f8ceb5bd865fdec393b65174f8d604b

Przeczytaj cały temat, też się borykałem z takim problemem :)

_________________
bezchemii.info -domowe wyroby,wideoporadniki, zdrowy tryb


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Cierpisz na bezsenność
PostWysłany: Pon Sie 27, 2012 12:14 pm 
Offline
Member
Member

Dołączenie: Pon Sie 27, 2012 10:41 am
Postów: 86
Mnie też czasem dopada bezsenność,ale jest na to prosta recepta. Wstawanie i chodzenie spać o jednakowych godzinach. Dzięki temu nasz organizm pracuje jak zegarek i na pewno wpłynie na korzystnie na nasze samopoczucie.

_________________
www.Galen-Evita.pl- apteka internetowa.


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Cierpisz na bezsenność
PostWysłany: Sob Lis 29, 2014 1:24 pm 
Offline
Junior Member
Junior Member

Dołączenie: Nie Mar 02, 2014 10:21 am
Postów: 11
W moim przypadku bezsenność była problemem przez długie lata. Każda noc wiązała się z długimi godzinami wiercenia się w łóżku i liczeniu wszystkiego, co znajdowało się w mojej sypialni. W końcu zdecydowałam się na zażycie forsenu forte i o dziwo poskutkował. Już po 3 dniach spałam jak dziecko. To było cudowne uczucie. W końcu organizm mi się fajnie wyregulował i obecnie sięgam po proszki bardzo rzadko. Humorek też zawsze mi dopisuje:)


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Cierpisz na bezsenność
PostWysłany: Wto Gru 02, 2014 10:38 am 
Offline
New Member
New Member

Dołączenie: Sob Lis 29, 2014 12:25 pm
Postów: 6
Też mam problem z zasypianiem. Zawsze chodzę i wstaję o podobnych godzinach, więc ta kwestia jakoś specjalnie do mnie nie przemawia. Jest to o tyle dziwne, że nie zauważyłem jakiejś istotnej zmiany w swoim życiu, a nagle zaśnięcie wieczorem stało się o wiele trudniejsze niż wcześniej(wiercenie się itd.) Może człowiekowi doszło trochę więcej stresowych sytuacji, ale nawet po ich pokonaniu łatwy sen nie powrócił. Mleko nie pomaga a na leki wolę się na razie nie decydować. Próbuję poprawić swoją dietę i zobaczymy jak to będzie :)


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Cierpisz na bezsenność
PostWysłany: Czw Gru 04, 2014 3:18 pm 
Offline
Junior Member
Junior Member

Dołączenie: Czw Gru 04, 2014 2:54 pm
Postów: 20
Nasza bezsenność może wynikać z kilku czynników jak chociażby stres,zły tryb życia,mała aktywność czy zła dieta. Zacznijmy od podstaw i postarajmy się to zmienić,a my jako Biowroclaw.pl chętnie w tym pomożemy.

_________________
www.Biowroclaw.pl


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Cierpisz na bezsenność
PostWysłany: Nie Mar 01, 2015 1:16 pm 
Offline
Member
Member

Dołączenie: Śro Gru 10, 2014 12:51 pm
Postów: 93
Mnie bardzo pomógł ustabilizowany tryb życia, dobre nawyki, stałe godziny itd :)

_________________
http://www.instytutreumatologii.pl/


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Cierpisz na bezsenność
PostWysłany: Nie Maj 03, 2015 12:22 pm 
Offline
New Member
New Member

Dołączenie: Nie Maj 03, 2015 12:12 pm
Postów: 3
Dłuższy spacer przed snem jest bardzo dobrym sposobem aby szybko zasnąć :) Ponadto ciepłe mleko z łyżeczką miodu przed snem jest idealnym sposobem

www.ros-sweet.pl


Góra
 Profil  
 
Wyświetl posty z poprzednich:  Sortuj według  
Napisz nowy temat Odpowiedz  [ 15 posty(ów) ] 

Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 godzina


Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 4 gości

Planujesz na urlop? - http://wypoczynek.turystyka.pl/


Nie możesz zakładać nowych tematów na tym forum
Nie możesz odpowiadać w tematach na tym forum
Nie możesz edytować swoich postów na tym forum
Nie możesz usuwać swoich postów na tym forum

Szukaj:
cron


Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group

Redakcja serwisu zdrowo.info.pl informuje, że publikowane komentarze są prywatnym opiniami użytkowników forum i nie ponosi odpowiedzialności za ich treść. | polityka prywatności