Zdrowie
Zdrowy styl życia
- strona główna portalu

Żyj zdrowo -forum dyskusyjne

Forum dyskusyjne o zdrowym stylu życia
Obecny czas: Pon Gru 10, 2018 6:41 am

Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 godzina




Napisz nowy temat Odpowiedz  [ 1 post ] 
Autor Wiadomość
 Temat postu: Kiełbaski z indyka w pomidorach i kuleczki serowe
PostWysłany: Pią Sty 07, 2011 3:56 pm 
Offline
Junior Member
Junior Member
Awatar użytkownika

Dołączenie: Pon Sty 03, 2011 10:02 pm
Postów: 23
Dietetyczna kuchnia nie musi wcale oznaczać wyrzekania się dobroci. Oto lekkie i syte zestawienie.
Idealne na weekendowe popołudnie z rodziną, lub przyjaciółmi.
Kiełbaski z indyka w pomidorach i kuleczki serowe
SKŁADNIKI:
kiełbaski;
- 40 dkg mięsa mielonego z uda indyka
- 1 jajko
- cebula drobno posiekana
przyprawa do drobiu
- 1 czerstwy chlebek dukana
lub 2 kromki pokruszonego chleba
- sól
- pieprz

NA SOS:
puszka pomidorów w przecierze
bazylia
ząbek czosnku
natka pietruszki
sól
pieprz
łyżeczka mąki kukurydzianej

NA KULECZKI SEROWE:

25 dkg sera 0%
3 czubate łyżki mąki kukurydzianej
1 jajko
sól

SAŁATKA:
2-3 pomidorki
1 biała papryka
2 ogórki
pól cebuli
garść oliwek
sos vinegrette


Góra
 Profil  
 

zdrowie



Wyświetl posty z poprzednich:  Sortuj według  
Napisz nowy temat Odpowiedz  [ 1 post ] 

Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 godzina


Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 5 gości

Planujesz na urlop? - http://wypoczynek.turystyka.pl/


Nie możesz zakładać nowych tematów na tym forum
Nie możesz odpowiadać w tematach na tym forum
Nie możesz edytować swoich postów na tym forum
Nie możesz usuwać swoich postów na tym forum

Szukaj:


Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group

Redakcja serwisu zdrowo.info.pl informuje, że publikowane komentarze są prywatnym opiniami użytkowników forum i nie ponosi odpowiedzialności za ich treść. | polityka prywatności