Zdrowie
Zdrowy styl życia
- strona główna portalu

Żyj zdrowo -forum dyskusyjne

Forum dyskusyjne o zdrowym stylu życia
Obecny czas: Sob Gru 07, 2019 11:17 pm

Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 godzina




Napisz nowy temat Odpowiedz  [ 20 posty(ów) ]  Idź do strony 1, 2  Następna
Autor Wiadomość
 Temat postu: Koktajle i soki owocowe
PostWysłany: Nie Lip 12, 2015 10:29 am 
Offline
New Member
New Member

Dołączenie: Nie Lip 12, 2015 10:19 am
Postów: 2
Banany, truskawki, grejpfruty, kiwi i inne owoce. Pełne witamin, a do tego smaczne, w sam raz nadają się na koktajl lub orzeźwiający sok w upalne, letnie dni.

Koktajl bananowy z mlekiem
Składniki:
średni banan,
1/4 świeżego ananasa (lub 5 plastrów ananasa z puszki),
szklanka chudego mleka,
kilka listków świeżej mięty.


Przygotowanie:
Owoce obrać i pokroić w kostkę. Miksować z mlekiem. Wstawić do lodówki na 10 min. Dodać kilka listków mięty.

Sok bananowy
Składniki:
2 banany,
szklanka mleka,
wiórki lub mleczko kokosowe dla aromatu


Przygotowanie:
Banany obrać ze skóry i pokroić w plastry. Dodać mleko i 2 łyżki kokosu. Zmiksować i wstawić do lodówki.
Przepisy wypróbowane, znalezione na: http://www.medme.pl/artykuly/koktajle-soki-na-orzezwienie,3004654,1.html


Góra
 Profil  
 

zdrowie



 Temat postu: Re: Koktajle i soki owocowe
PostWysłany: Pon Lip 13, 2015 2:40 pm 
Offline
Expert
Expert

Dołączenie: Czw Cze 18, 2015 2:52 pm
Postów: 243
Miejscowość: Warszawa
przepis na sok bananowy pychaa ;)


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Koktajle i soki owocowe
PostWysłany: Śro Lip 15, 2015 10:49 am 
Offline
New Member
New Member

Dołączenie: Pią Lip 10, 2015 11:04 am
Postów: 9
a ja kupiłam wyciskarkę do soków hurom w sklepie w Chorzowie na 3 maja mam dołączona książkę z przepisami na rożne fajne soki naprawdę jestem zadowolona polecam


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Koktajle i soki owocowe
PostWysłany: Pon Lut 01, 2016 12:13 am 
Offline
Junior Member
Junior Member

Dołączenie: Nie Sty 31, 2016 10:46 pm
Postów: 13
Ja uwielbiam połączenie truskawek, kiwi i maślanki. Pyyyychaaaaaaa


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Koktajle i soki owocowe
PostWysłany: Wto Lut 02, 2016 9:14 am 
Offline
Senior Member
Senior Member

Dołączenie: Pią Paź 16, 2015 10:32 am
Postów: 166
Ja miałam gdzieś przepis na podobny koktajl,tylko że truskawkowy i pomarańczowy,jak tylko znajdę to wstawie na forum,bo naprawdę warto pić. Nie dość,że jest smaczny to w dodatku również bardzo zdrowy :)

_________________
www.NaturalneWedliny.pl


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Koktajle i soki owocowe
PostWysłany: Wto Lut 02, 2016 8:15 pm 
Offline
Member
Member

Dołączenie: Sob Gru 19, 2015 12:51 pm
Postów: 72
ja sobie jak zaparcia miałam robiłam sok z jabłek i z marchewki. Dpbre w smaku aczkolwiek smak marchwi nie zawsze mi pasował a też działanie miał lipe bo musiałam mimo to brać dicopeg przez tydzień czasu.


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Koktajle i soki owocowe
PostWysłany: Pią Lut 12, 2016 10:02 am 
Offline
Senior Member
Senior Member

Dołączenie: Śro Wrz 30, 2015 3:44 pm
Postów: 147
Można też dodawać warzywa do takich koktaili i spokojnie łączyć je,mieszać z owocami. Np polecam dodać pietruszkę czy szpinak i kiwi,zrobić "zielony koktail", który będzie bardzo smaczny i zdrowy.

_________________
www.Zielonysmak.pl


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Koktajle i soki owocowe
PostWysłany: Wto Lip 04, 2017 10:02 pm 
Offline
Junior Member
Junior Member

Dołączenie: Pon Lip 03, 2017 1:35 pm
Postów: 12
Miejscowość: Warszawa
Ja mam dużo owoców i warzyw koło domu to z nich często robię ciekawe smakołyki. Sprawdzają się naprawdę rewelacyjnie .


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Koktajle i soki owocowe
PostWysłany: Pią Paź 20, 2017 9:17 am 
Offline
Junior Member
Junior Member

Dołączenie: Czw Wrz 14, 2017 9:48 am
Postów: 22
Jeżeli masz takie warzywa i owoce w przydomowym ogródku to dodatkowo masz także pewność co do tego, że nie zawierają żadnej chemii, a to już bardzo duży plus :) Polecam pic je o każdej porze roku, zarówno latem na orzeźwienie jak i jesienią na wzmocnienie odporności.

_________________
wwww.Eko-bazar.pl


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Koktajle i soki owocowe
PostWysłany: Czw Lis 23, 2017 1:59 pm 
Offline
Expert
Expert
Awatar użytkownika

Dołączenie: Pon Cze 01, 2015 7:56 am
Postów: 436
Miejscowość: Kielce
Polecam jeszcze dodać trochę masła orzechowe i wszystko zmiksować. Pycha ;)

_________________
https://www.bodypak.pl


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Koktajle i soki owocowe
PostWysłany: Śro Kwi 04, 2018 12:18 pm 
Offline
Member
Member

Dołączenie: Śro Mar 15, 2017 7:37 am
Postów: 70
Ciekawy przepis, szczególnie z masłem orzechowym i chyba w najbliższym czasie muszę spróbować chociaż osobiście najbardziej lubię świeży sok z truskawek i pomarańczy.

_________________
www.NaturalnaSpizarnia.pl


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Koktajle i soki owocowe
PostWysłany: Pią Kwi 27, 2018 11:15 am 
Offline
Expert
Expert
Awatar użytkownika

Dołączenie: Pon Cze 01, 2015 7:56 am
Postów: 436
Miejscowość: Kielce
Truskawki i pomarańcze, w sumie o tym nie pomyślałem a taki koktajl na pewno jest świetny. Czas kupić jakiś dobry mikser

_________________
https://www.bodypak.pl


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Koktajle i soki owocowe
PostWysłany: Śro Lip 18, 2018 11:31 am 
Offline
New Member
New Member

Dołączenie: Śro Lip 18, 2018 11:24 am
Postów: 3
Ja ostatnio pije taki z arbuza i banana, arbuz fajnie orzeźwia, a banan daje sytość na długi czas


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Koktajle i soki owocowe
PostWysłany: Sob Sty 19, 2019 1:34 pm 
Offline
Junior Member
Junior Member

Dołączenie: Pią Sty 18, 2019 10:36 am
Postów: 18
chcialabym się zmotywować do robienia samemu ale po tym jak raz zajechałam blender wrzuceniem do niego mrożonych bananów ani chęci ani kasy nie chcę wykładac na nowy sprzęt,jak mnie nachodzi ochota na koktajl to sobie fruktajl z tymbarka kupuje, fajnie smakuje i ma dobry skład :)


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Koktajle i soki owocowe
PostWysłany: Śro Sty 23, 2019 3:05 pm 
Offline
Junior Member
Junior Member

Dołączenie: Śro Sty 23, 2019 2:44 pm
Postów: 23
Miejscowość: Warszawa
U nas zawsze robi sie koktajl z truskawek, mleka i kilku lyzeczek cukru na cały dzbanek. Pysznosci <3


Góra
 Profil  
 
Wyświetl posty z poprzednich:  Sortuj według  
Napisz nowy temat Odpowiedz  [ 20 posty(ów) ]  Idź do strony 1, 2  Następna

Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 godzina


Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

Planujesz na urlop? - http://wypoczynek.turystyka.pl/


Nie możesz zakładać nowych tematów na tym forum
Nie możesz odpowiadać w tematach na tym forum
Nie możesz edytować swoich postów na tym forum
Nie możesz usuwać swoich postów na tym forum

Szukaj:
cron


Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group

Redakcja serwisu zdrowo.info.pl informuje, że publikowane komentarze są prywatnym opiniami użytkowników forum i nie ponosi odpowiedzialności za ich treść. | polityka prywatności