Zdrowie
Zdrowy styl życia
- strona główna portalu

Żyj zdrowo -forum dyskusyjne

Forum dyskusyjne o zdrowym stylu życia
Obecny czas: Czw Kwi 19, 2018 12:18 pm

Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 godzina




Napisz nowy temat Odpowiedz  [ 4 posty(ów) ] 
Autor Wiadomość
 Temat postu: Domowe batoniki bezglutenowe
PostWysłany: Wto Lis 10, 2015 2:11 pm 
Offline
New Member
New Member

Dołączenie: Śro Sie 26, 2015 9:13 pm
Postów: 6
50g płatków owsianych Incola
0,5 szkl. masła orzechowego
2 łyżki mleka kokosowego
2 łyżki syropu klonowego
1 jajko
garść suszonej żurawiny


Składniki suche i mokre mieszamy w osobnych naczyniach. Następnie, po wymieszaniu, dodajemy mokre do suchych. Brytfankę wykładamy folią aluminiową (folię można dodatkowo spryskać niskokalorycznym tłuszczem w sprayu, wtedy będzie mniej przywierać) i wlewamy do niej powstałą masę. Najlepiej jest ją rozłożyć dosyć cienko – wtedy lepiej się upiecze.
Pieczemy w piekarniku przez 20 minut, w temperaturze 180 stopni. Po wyciągnięciu i wystudzeniu ciasta, kroimy na mniejsze kawałki. Rada dla łasuchów: możesz oblać gotowego batonika gorzką czekoladą (oczywiście bez glutenu!).

Zdrowe przekąski tylko z Incolą, a po więcej przepisów zapraszamy na http://www.incola.com.pl/category/przepisy/ :)


Góra
 Profil  
 

zdrowie



 Temat postu: Re: Domowe batoniki bezglutenowe
PostWysłany: Wto Gru 08, 2015 9:36 am 
Offline
Senior Member
Senior Member

Dołączenie: Pią Paź 16, 2015 10:32 am
Postów: 166
Takie batoniki są przede wszystkim bardzo pożywne i smaczne,wiec przydadzą się w każdej diecie jako jej uzupełnienie,szczególnie jeżeli ktoś jest niezwykle aktywny fizycznie. Dam wypiek też nie powinien sprawić nam zbytnich trudności,powyżej mamy w końcu fajny przepis:)

_________________
www.NaturalneWedliny.pl


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Domowe batoniki bezglutenowe
PostWysłany: Sob Sty 02, 2016 8:36 pm 
Offline
New Member
New Member

Dołączenie: Sob Sty 02, 2016 7:26 pm
Postów: 4
Uwielbiam syrop klonowy! mogłabym nim wszytsko polewać :) a Twój przepis brzmi bardzo smacznie, mam ochote własnie na takie batoniki, chyba sobie zrobie jutro, bo już mam dosyć tyc wszystkich ciężkich ciast co były na święta i sylwestra. Dzięki za przepis:)


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Domowe batoniki bezglutenowe
PostWysłany: Wto Sty 12, 2016 7:07 am 
Offline
Junior Member
Junior Member

Dołączenie: Pią Gru 11, 2015 12:48 pm
Postów: 26
A ja raz używałem syropu klonowego aby polać nim naleśniki i szczerze mówiąc to nie zachwycił mnie,jest bardzo słodki aż mdły,wiec może warto na początek dać jego mniejszą ilość.

_________________
www.Florian.pl - restauracja Warszawa


Góra
 Profil  
 
Wyświetl posty z poprzednich:  Sortuj według  
Napisz nowy temat Odpowiedz  [ 4 posty(ów) ] 

Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 godzina


Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

Planujesz na urlop? - http://wypoczynek.turystyka.pl/


Nie możesz zakładać nowych tematów na tym forum
Nie możesz odpowiadać w tematach na tym forum
Nie możesz edytować swoich postów na tym forum
Nie możesz usuwać swoich postów na tym forum

Szukaj:


Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group

Redakcja serwisu zdrowo.info.pl informuje, że publikowane komentarze są prywatnym opiniami użytkowników forum i nie ponosi odpowiedzialności za ich treść. | polityka prywatności