Zdrowie
Zdrowy styl życia
- strona główna portalu

Żyj zdrowo

Forum dyskusyjne o zdrowym stylu życia.
Obecny czas: Wto Lis 21, 2017 6:34 pm

Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 godzina




Napisz nowy temat Odpowiedz  [ 55 posty(ów) ]  Idź do strony Poprzednia  1, 2, 3, 4
Autor Wiadomość
 Temat postu: Re: Rzucam palenie i tyje :)
PostWysłany: Śro Kwi 01, 2015 12:40 pm 
Offline
Junior Member
Junior Member

Dołączenie: Czw Wrz 04, 2014 10:52 am
Postów: 16
Polecam proszki nicorette. Dają radę.


Góra
 Profil  
 

zdrowie



 Temat postu: Re: Rzucam palenie i tyje :)
PostWysłany: Czw Kwi 30, 2015 1:10 pm 
Offline
Junior Member
Junior Member

Dołączenie: Czw Kwi 30, 2015 12:38 pm
Postów: 22
TO naprawdę jest zmorą rzucających ;/ Moja koleżanka jednak schudła jak rzuciła, bo to było częścią jej planu

_________________
http://cmp.med.pl/pl/placowki-medyczne/cmp-wola


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Rzucam palenie i tyje :)
PostWysłany: Wto Lip 28, 2015 9:14 pm 
Offline
Expert
Expert

Dołączenie: Czw Cze 18, 2015 2:52 pm
Postów: 243
Miejscowość: Warszawa
trzeba sie liczyc z tyciem przy rzucaniu palenia niestety


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Rzucam palenie i tyje :)
PostWysłany: Pią Sie 25, 2017 10:23 am 
Offline
New Member
New Member

Dołączenie: Pon Maj 29, 2017 6:35 am
Postów: 8
nie tyjesz bo rzucasz palenie tylko tyjesz, bo wiecej jesz brakuje ci po prostu nalogu. Wejdzcie sobie na Adamed.Expert i poczytajcie o zdrowym odzywianiu i o dobrym łączeniu posilkow jak dieta bedzie zbalansowana to ani troche nie przytyjecie wiem bo moj wujas tak sobie poradzil i malo tego on po rzuceniu palenia schudl! Tylko, ze trenuje oczywiscie :D


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Rzucam palenie i tyje :)
PostWysłany: Pon Sie 28, 2017 10:23 am 
Offline
Junior Member
Junior Member

Dołączenie: Pon Sie 28, 2017 10:20 am
Postów: 12
Racja, zazwyczaj tak jest, że jak chce się rzucić jeden nałóg to zastępuje się go czym innym. Nie pali się, ale jest się na głodzie nikotynowym i się go zajada. Trzeba się po prostu pilnować i znaleźć inny sposób.


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Rzucam palenie i tyje :)
PostWysłany: Śro Sie 30, 2017 4:59 am 
Offline
Member
Member

Dołączenie: Pon Paź 10, 2016 8:28 pm
Postów: 88
oj rzucanie palenia może być naprawdę trudne ja bardzo długo paliłam i ciężko mi było przestać nie wiem czy to Ci pomoże ale poczytaj tutaj o rzucaniu palenia https://adamed.expert/rzucenie-palenia-jak-skutecznie-rzucic-palenie-papierosow-bez-nadmiernych-skutkow-ubocznych/ mi np bardzo pomogły te sposoby także może u cb będzie podobnie


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Rzucam palenie i tyje :)
PostWysłany: Czw Sie 31, 2017 7:53 am 
Offline
Junior Member
Junior Member

Dołączenie: Czw Maj 18, 2017 9:45 am
Postów: 14
artykuły takie jak te z Adamed.Expert i porady w nich zawarte faktycznie mogą pomóc w rzuceniu palenia, ale... bez odpowiedniej motywacji i prawdziwej checi rzucenia nalogu to nic nie da. Najlepiej sie otaczac ludzmi ktorzy nie pala i jesli mamy wsparcie dodatkowo od rodziny/partnera to tylko wtedy mozna osiagnac koniec nalogu. Jednak co do samej strony Adamed.Expert to nawet spoko artykuly tu sa ;)


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Rzucam palenie i tyje :)
PostWysłany: Czw Wrz 28, 2017 8:24 pm 
Offline
New Member
New Member

Dołączenie: Śro Sie 24, 2016 7:51 pm
Postów: 5
Mi udało się rzucić palenie prawie dwa lata temu. Poszło teoretycznie gładko razem z mężem udało się odstawić papierosy w ciągu tygodnia Nie zamieniłam na e-papieros. Niestety weszło początkowo 20 kg byłam załamana już myślałam żeby wrócić do palenia po pół roku waga zaczęła spadać. Niestety jeszcze mam 10 kg do zrzucenia mam nadzieję że wrócę do normy teraz myślę o jakiejś diecie żeby wreszcie przywrócić normalną wagę. Z jednego się cieszę - jestem wolna od nałogu który był ze mną 30 lat

_________________
Mój ulubiony sklep
https://sklep.kosmetyki-beata.pl


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Rzucam palenie i tyje :)
PostWysłany: Pon Paź 02, 2017 7:28 pm 
Offline
New Member
New Member

Dołączenie: Pon Paź 02, 2017 7:19 pm
Postów: 5
Może warto trochę więcej się ruszać i ćwiczyć? Na pewno poczujesz różnicę :)


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Rzucam palenie i tyje :)
PostWysłany: Wto Paź 03, 2017 10:02 am 
Offline
New Member
New Member
Awatar użytkownika

Dołączenie: Wto Paź 03, 2017 9:52 am
Postów: 8
Mój brat jak rzucił palenie to też zaczął tyć, nie wiem od czego to zależy, może po prostu zamiast papierosa sięgał do lodówki? :D


Góra
 Profil  
 
Wyświetl posty z poprzednich:  Sortuj według  
Napisz nowy temat Odpowiedz  [ 55 posty(ów) ]  Idź do strony Poprzednia  1, 2, 3, 4

Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 godzina


Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

Planujesz na urlop? - http://wypoczynek.turystyka.pl/


Nie możesz zakładać nowych tematów na tym forum
Nie możesz odpowiadać w tematach na tym forum
Nie możesz edytować swoich postów na tym forum
Nie możesz usuwać swoich postów na tym forum

Szukaj:
Skocz do:  
cron




Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group

Redakcja serwisu zdrowo.info.pl informuje, że publikowane komentarze są prywatnym opiniami użytkowników forum i nie ponosi odpowiedzialności za ich treść. | polityka prywatności