Katarzyna i Jerzy napisał(a):
Naturalne sposoby na skórę, które ja stosuję, nie wszystkie oczywiście naraz;)
- stosujemy olejki natłuszczające na całe ciało; migdałowy, oliwa z oliwek, rycynowy, awokado, z pestek winogron, olej rzepakowy,
- kąpiel w mleku, lub z dodatkiem 2 szklanek soli gorzkiej, suszonych wodorostów,
- żel aloesowy, krem z kwasem halurionowym, kosmetyki z alfahydrokwasami AHA,
- maseczka na twarz z gotowanej fasoli z oliwą z oliwek, lub żółtek jaj, soku z limonki, soku pomarańczowego i oliwy z oliwek na 15 minut,
- skórki z awokado z dodatkiem oleju z rozgniecionej witaminy E,
- natłuszczamy ciało lanoliną, olejami mineralnymi, wazeliną, margaryną,
- maseczka z bananów, siemienia lnianego, orzeszki ziemne i mleko, papka dodać trochę miodu,
- stosuj mydła natłuszczające i nawilżające, mydła w płynie,
- sok ze świeżego ogórka, majonez, utarte jabłka, miód i woda różana,
- kąp się krótko w letniej wodzie, dodawaj płyny zmiękczające, zawsze na noc,
- można się kąpać bez mydła np. używając żelu aloesowego,
- kup domowy nawilżacz powietrza,
- utrzymuj stosunkowo niską temperaturę w mieszkaniu,
- pij do 2 litrów płynów dziennie,
- maseczka z brzoskwini, z naturalnej glinki i liścia mięty,
- nawilżaj regularnie twarz i ręce,
- do kąpieli 6 kropli ekstraktu z owsa lub olejku lawendowego,
- nie pij kawy, alkoholu, rzuć palenie,
- krem nawilżający na 30 minut przykładamy gazę namoczoną wodą mineralną
- stosuj oliwkę kosmetyczną dla dzieci,
Spożywaj;
- tłuste ryby, włoskie orzechy, awokado, olej z siemienia lnianego,
- witaminy z grupy B, witaminę C i sole mineralne, kwas foliowy, cynk, selen,
- ręcznik namoczony ciepłą wodą na twarz, potem miód na 30 minut i zmywamy chłodną wodą,
Trochę to wszystko czasochłonne, ale pewnie warto