Witam MikolajPe
Odpowiedź znajdziesz sam po osobistej próbie... Czym gorzej obecnie odżywiasz się dla swego organizmu tym szybciej przekonasz się o tym... bywa, że po paru dniach. Wejdź na
dadamo.com - teraz działa przekierowanie na nową stronę autora (tylko uważaj z translatorem, gdybyś musiał go użyć dla podpowiedzi, bo czasem tłumaczy na odwrót... zauważyłam to nieraz) Powodzenia
W nowościach WFW jest moja książeczka Zdrowiej Polsko! Wierszem o zdrowiu, w której są m.in. wiersze na lodówkę, napisane na podstawie Encyklopedii Zdrowia Jedz zgodnie ze swoją grupą krwi i książek kierunkowych Dr Petera D'Adamo. Jeśli Ci jakiś produkt nie pasuje, to na początku go pomijaj
Jeśli masz A... pamiętaj zwłaszcza by nie pić przy jedzeniu (pół godziny przed i 1,5-2 godz po)... i ewentualnie dodatkowo zakwaszaj żołądek 15' przed jedzeniem np. wit C, której dziennie potrzeba sporo, a ile ustala się indywidualnie (takie wiadomości są też w mojej książeczce)... to wskazówka od p. Jerzego Zięby... wykłady na YT
... trzeba uwzględniać wszystkie mądre rady, ale pamiętać, że każdy człowiek jest inny. D'Adamo ma oprogramowanie SWAMI generujące dietę indywidualną... ale ja osobiście jej nie sprawdzałam...
Pozdrawiam z Wołomina
Lepiej załóż swój wątek, bo ten był przeznaczony na przepisy