Witam Julita
Czy możesz napisać co Cię skłoniło aby spróbować tej diety... Piszesz:
Cytuj:
Przerażona jestem mięsną dietą dla siebie - ja nie przepadam za mięsem a jeśli już to wolę indyka, kurczaka czasem, cielęcinę czasem też i to wszystko. na szczęście łosoś, dorsz itp . są ok.
Jogurt naturalny - to jest coś czego nieodżałuję, z płatkami owsianymi, orkiszowymi, pestkami dyni, słonecznika, owocami wrrr. no i ser zółty na kanpkę....
Czy truskawki są dla wszystkich szkodliwe?
A jabłka? to moje ulubione owoce.
Jogurt jest niewskazany przez D'Adamo, ale propagujący tę samą dietę dr Jorg Zittlau jogurty i kefiry właścicielom grupy krwi 0 jednak zaleca twierdząc, że przynoszą więcej pożytku niż szkody. Powinnaś obserwować swój organizm. Ja (też 0 Rh-) po odstawieniu produktów mlecznych, białego pieczywa, kartofli i wieprzowiny , a równocześnie skoncentrowaniu się na zdrowotnych warzywach (zwłaszcza surowych) i owocach, przestałam się wciąż przeziębiać, miewać różne alergie, chorować na stawy...i w ogóle na cokolwiek. W najnowszej książce D'Adamo wiele produktów we wcześniejszych książkach niewskazanych dla wydzielaczy lub niewydzielaczy różnych grup krwi, pojawia się jako dopuszczalne okresowo (zalecane są przerwy 3-6 miesięczne, co z uwagi na sezonowość występowania u nas tych produktów pozwala nam spokojnie w nie za dużych ilościach z nich korzystać. Żółtych serów dopuszczalnych nie ma za dużo, ale plasterek jakiegoś mozzarellopodobnego nie zaszkodzi na pewno. Płatki tuczą, więc jeśli nie masz kłopotów z wagą, możesz je w niewielkich ilościach jadać. Ponieważ masz w domu jeszcze właścicieli AB i A, powinnaś przerzucić się na indyki i kurczaki (oczywiście AB kurczaków raczej nie dając). Natomiast jeśli uda Ci się kiedyś kupić baraninę, to radzę spróbować ją wraz z mężem, a staniecie się prawdopodobnie jej fanami (piekąc sobie baraninę lub jagnięcinę...dla dziecka można dołożyć kawałek indyka lub kurczaka, ja np. często piekę różne mięsa razem).Ona daje siłę. Pestki słonecznika w encyklopedii zdrowia D'Adamo, były przedstawione jako zdrowotne tylko dla wydzielaczy grupy krwi A. Ja się dostosowałam. Dalej piszesz:
Cytuj:
Moje dziecko uwielbia jogurt naturalny, pomidory, mieso, (ja zresztą tez pomidory) jak mamy z nich zrezygnowac?
Uważam, że z pomidorów należy rezygnować na pewno w przypadku kłopotów ze stawami, jogurt dla A jest dopuszczalny, o mięsie już pisałam. Myślę, że warto dziecku podsuwać zdrowotne warzywa i owoce w tak dużych ilościach, aby nie miało czasu tęsknić za niekorzystnymi produktami ( bo będzie najedzone). Wiem jednak, że jak już dziecko jest wcześniej przyzwyczajone do niewłaściwego jedzenia, to jest bardzo trudno to zmienić. Poczytaj trochę wpisy na tym forum, a dużo ciekawych rzeczy się dowiesz.
Pozdrawiam z Wołomina